致宇宙中的你，见字如面： 八月的第一天，你好呀。 最近看了好多电影，这是最想聊的一部（其实还有几部也蛮想聊的） 第一次聊影评，我们还很慎重地邀请了嘉宾。慎重到——我们吃了窝边草。 本期嘉宾是和先生首刷后，带娃二刷的Q小莉同学。她有很多Title，青春期女孩的妈妈、二刷没忍住哭的观影人、乔伊的太太、和聪明的从小就能把情绪问题处理得还不错双子座女生。 看完电影后，我问了一圈身边的人，你的情绪主控台是谁在操控啊？得到的答案不尽相同，有joy，有丧丧，有忧忧，还有四手联弹的。但你看这正是皮克斯了不起的地方，那么抽象的问题，看完电影后我们有个具象的谈资可以切入开始聊了，而他们只花了97分钟的时间，就把心理学家的旷日持久的研究通俗易懂地讲清楚了。以下是心理学家Robert Plutchik通过大量的研究后，构建了普拉奇克情绪轮模型（又称情绪花瓣）。 图片源自《六秒情商》，侵删。 普拉奇克情绪轮的8个扇形区被设计来表示8种基本的主要情绪，分别是：喜悦、信任、害怕、惊讶、难过、厌恶、生气、盼望。 其中，每一种基本情绪都会有与之相反的一面。比如： 喜悦 - 难过 生理反应：连接vs 逃离/躲避 害怕 - 生气 生理学：弱小和躲藏 vs 强大和吵闹 盼望 - 惊讶 生理学：向前靠近vs向后跳 厌恶 - 信任 生理学：拒绝vs拥抱 在模型中，还可以看到有一些没有颜色的情绪，这代表了由两种主要情绪混合而成的情绪。例如，盼望和喜悦结合形成乐观。快乐和信任结合起来形成爱。 而在电影中青春期的主角就是开始拥有了这些复合的情绪，在为别人的成功快乐的同时为自己感到忧伤的慕慕，就是这样的复合情绪主角。 据说，很多人走出影院都会有一种释怀感。理解并接纳自己和他人的情绪，我们从小到大的教科书没有教，但，确实人生最重要的一课。 这一课，感谢皮克斯替我们补上了。 那么，你的情绪主控台是谁在操控呢？你知道，每一种情绪，都爱着你吗？ 乔伊/康康 敬上 2024.7.31