Каждому приходилось нервничать перед большим публичным выступлением: страх показать себя с плохой стороны, ошибиться или сказать недостаточно — нормальная реакция психики на стресс. Но как справляться с этим чувством? Героиня этого эпизода, Digital lead в Яндекс Go Катя Сляднева, поделится важными советами, помогающими успокоиться и вернуть себе ощущение контроля перед важным публичным спичем.   Подкаст создан Сеткой — новой соцсетью для нетворкинга от hh.ru, скачать приложение можно по...

Смело знакомиться с новыми людьми и предлагать им совместные проекты далеко не просто. Особенно когда это люди, которыми ты вдохновляешься. Бывало ли у вас такое чувство, что вот стоит человек, с которым вы непременно можете сделать большое совместное дело, но подойти к нему и начать разговор боязно? Героиня этого эпизода, продакт-эдвайзер и карьерный консультант Даша Васянина, расскажет о том, как побороть страх общения и заглушить внутреннего критика, чтобы начать делать проекты в...

Почему с малознакомым человеком так тяжело обсуждать важные темы? Дело даже не в социальном навыке, а в разных уровнях глубины общения. Герой этого эпизода расскажет о том, как презентовать себя в новой компании людей, чтобы смолток перерос в большой разговор и привёл к появлению нового проекта. Никита Савельев, гештальт-терапевт и ведущий подкаста «Мы расстались» поможет понять, как выстроить за один разговор сразу несколько уровней общения и остаться замеченным своим собеседником.  Подкаст...

Каждому человеку в начале карьеры знаком синдром самозванца. Героиня этого эпизода не исключение. Но как побороть внутреннего самозванца и смело заявить о себе? Как стать чьим-то импульсом, снять груз перфекционизма и оценить свои достижения по достоинству? В этом выпуске соосновательница SETTERS Саша Жаркова поделится важной практикой, позволяющей вернуть себе ощущение ценности в моменте неуверенности.  Подкаст создан Сеткой — новой соцсетью для нетворкинга от hh.ru, скачать приложение...