Bölüm 10 - Ketojenik Beslenme ve yağlar
Listen now
Description
Bu bölümde ketojenik beslenmeden, ketojenik beslenmede yağların öneminden, bağışıklık sisteminizi nasıl kuvvetlendirdiğinden ve kısaca karbonhidratın zararlarından bahsettik.  iTunes Ketojenik beslenme ve intermittent fasting Spotify Ketojenik beslenme ve intermittent fasting Instagram ketojenikyasiyoruz SoundCloud ketojenikyasiyoruz e-mail [email protected]
More Episodes
Bu bölümde ben dahil bir çok kişinin kendinde olduğunun farkında olmadığı bir diyabet öncesi rahatsızlığı olan insulin direncinden, ne olduğundan, sebeplerinden ve nasıl kurtulunabileceğinden bahsediyoruz.
Published 09/02/21
Bölüm 32 - Bu bölümde aralıklı oruç ve ketojenik beslenmeye yeni başlayanlar için kısa sürede daha hızlı sonuç almanızı sağlayacak ufak ipuçlarını paylaşıyorum. Yeni bölümler için ücretsiz abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Published 07/04/21