Description
Paranızı çöpe atmak ve sağlığınızdan olmak isterseniz aşağıdaki takviyeleri kullanabilir ya da aralıklı oruç ve ketojenik beslenme ile sağlıklı alternatiflerine yönelebilirsiniz.
*CLA
*BCAA
*Kazein ve et protein tozları
*Arjinin
*Kilo aldırıcılar
*Testesteron arttırıcılar
Türkiye'nin ilk ketojenik beslenme ve intermittent fasting (aralıklı oruç) podcastine hoşgeldiniz. Yaklaşık bir senede 22 kilo vermiş biri olarak tecrübelerimi Apple, Spotify, Google Podcasts, Deezer, Amazon, SoundCloud, Youtube ve @ketojenikyasiyoruz instagram hesabından paylaşıyorum.
#ketojenikyasiyoruz
#ketojenikbeslenme
#intermittentfasting
#araliklioruc
#erkanrasitoglu
#keto
#ketosis
#ketojenik
#ketojenikdiyet
#ketojenikyasam
#lowcarb
#if
#aralıklıoruç
#podcast
#apple
#itunes
#soundcloud
#spotify
#google
#beslenme
#kiloverme
#zayıflama
#health
#healthy
#instagram
#lifestyle
#getfit
#exercise
#fitness
#fit
Copyright 2019 © Her hakkı saklıdır.
Bu bölümde ben dahil bir çok kişinin kendinde olduğunun farkında olmadığı bir diyabet öncesi rahatsızlığı olan insulin direncinden, ne olduğundan, sebeplerinden ve nasıl kurtulunabileceğinden bahsediyoruz.
Published 09/02/21
Bölüm 32 - Bu bölümde aralıklı oruç ve ketojenik beslenmeye yeni başlayanlar için kısa sürede daha hızlı sonuç almanızı sağlayacak ufak ipuçlarını paylaşıyorum. Yeni bölümler için ücretsiz abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Published 07/04/21