🌟 Plonge dans cette relaxation guidée dans laquelle nous explorons ensemble ton identité profonde et ta découverte de soi. Guidé(e) par une voix apaisante et des visualisations puissantes, reconnecte-toi à tes valeurs, tes passions, et à ce qui te rend vraiment unique. Un voyage intérieur pour apprendre à mieux te connaître, à ton rythme. 3 points forts de cet épisode : 1️⃣ Un voyage intérieur apaisant : Une exploration guidée pour te reconnecter à tes valeurs et à ce qui te fait vibrer. 2️⃣ Acceptation et croissance : Accepte tes doutes et tes erreurs comme des étapes naturelles vers une meilleure compréhension de toi-même. 3️⃣ Visualisation de ton futur : Imagine un avenir où tu es en paix avec qui tu es, libre de suivre tes propres choix et tes passions. 💫 Prend un moment pour toi et découvre ce que signifie vraiment être authentique et fidèle à toi-même. Prêt(e) à explorer votre identité profonde ? 🎧 Animé par Céline, kinésiologue, maman de cinq enfants 👩‍👧‍👦 et ancienne professeure des écoles 🏫 pendant près de 30 ans, Kinéline propose des outils pratiques, des réflexions et des conseils bienveillants pour mieux comprendre et gérer les émotions en famille . 🌿💬 Le podcast est organisé en playlists par tranche d'âge pour répondre aux besoins spécifiques des enfants à chaque étape de leur développement : 👶 3/5 ans : pour aider les plus jeunes à exprimer leurs émotions avec douceur. 👧 6/9 ans : pour les accompagner dans leurs premières découvertes émotionnelles. 👦 9/11 ans : pour gérer les transitions et les émotions plus complexes. 🎒 11/13 ans : pour soutenir les pré-adolescents dans leurs premières transformations. 🧑 13/15 ans : pour les aider à naviguer dans l'adolescence et ses défis émotionnels. 🌱 15/18 ans : pour les guider vers une compréhension plus mature de leurs émotions. 👨‍👩‍👧‍👦 Et une playlist spéciale pour les parents : des outils pour mieux accompagner vos enfants tout en prenant soin de vos propres émotions. Chaque semaine, explorons ensemble les émotions, apprenons à mieux les comprendre et à avancer avec bienveillance 🌈🤝. Kinéline , c'est votre alliée pour vivre en harmonie avec vos enfants et vous-même, tout en cultivant un bien-être familial durable. ✨💫 🔔 Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode, et rejoignez notre communauté de parents et d'enfants qui veulent grandir ensemble dans la sérénité. 🌟💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.