Dans cet épisode 152 de KINOA, nous explorerons les effets de l'alcool sur la digestion et le microbiote intestinal, en distinguant les impacts d'une consommation modérée et excessive. Vous découvrirez aussi des conseils pour protéger votre intestin tout en profitant d'une santé digestive...

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions. ⮕ Cette semaine je réponds à la question de Emma : Mon avis sur le psyllium en cas de constipation chronique ⮕ Vous avez une question ? Je...

Dans cet épisode 151 de KINOA, nous explorerons l’importance de la mélatonine, ses effets sur la santé globale et des moyens naturels de préserver son équilibre.Souvent associée à la qualité du sommeil, la mélatonine est une hormone bien connue de celles et ceux qui souffrent de troubles du...