Sezin'le "Anksiyete ve Panik Atak İcin Alternatif Cozum Yolu" olarak nefes egsersizlerinin faydalarini konusuyoruz.  Eger sen de anksiyete ve panik atak ile ilgili sorunlar yasiyorsan, bazi sorularin cevaplarini arıyorsan bu podcast tam sana gore. 

Peki Ya Ben Kocluk ve Kisisel Gelisim Platformu, Kocluk ekibimizin degerli uyesi Bahar Selman, Ozguven hakkinda gelen sorulari cevapladi.  Ozguvende Denge Nasil Saglanir? Otantik Ozguven Nedir? Ozguvenli Olmak Hayatimiza Ne Fayda Saglar? Ozguvenli Bireyler Nasil Iletisim Kurar? Peki Ya Ben Turkiye'nin Kocluk ve Kisisel Gelisim Platformu Kendini Kesfet Farket ve Yasa www.pekiyaben.com

Kocluk ekibimizin değerli uyesi Bahar Selman, Ozguven hakkinda gelen sorulari cevapladi.  Onumuzdeki hafta Bahar Ozguven ile ilgili gelen sorulari cevaplamak icin yine bizlerle.  -Ozguven Nedir? -Ozguven eksikligi nasil anlasilir? -Ozguven Arttirilabilir mi? -Kocluk calismalarinin ozguven artmasi icin faydalari var midir?

Hedefine giden yolda guclu yonlerinin ne kadar farkindasın? Peki ya gelistirilmesi gereken yonler? Fırsatlar ve tehditleri nasıl avantaja cevirebilirsin? Guclu kocluk soruları ile kendine kocluk yapmaya hemen baslayabilirsin. Kendini Kesfet Farket ve Yasa www.pekiyaben.com

Hayallerini hedefe, hedeflerini gercege donusturmek icin etkili bir analiz yontemi. Simdi neredeyim, gelecekte nerede olmak istiyorum? Oraya nasıl varırım? Yasam Carki calismasi ile analize hemen baslayabilir, eylem adımlarını belirleyebilirsin.  Kendini Kesfet Farket ve Yasa

Vizyon belirleme icin "Imajinasyon" yontemi Vizyon yuruyusu ve uzun-orta-kisa vadeli hedefler ve planlar

Kisisel Strateji Belirleme: Değerler, Vizyon ve Misyon Calismasi. Nasil davraniyorum, nereye yonelmeliyim, neden varim? Sorularinin cevaplarini bulmaya ve kendini kesfetmeye hazir misin? #kisiselgelisim #yasamkocu #podcast #kendinikesfet #kendinitani #vizyon #misyon #degerler #strateji