#4: Grøn, grønnere, grønnest og det pokkers blodtryk (lynafsnit) -

#4: Grøn, grønnere, grønnest og det pokkers blodtryk (lynafsnit)

Listen now

Description

Kort om afsnittet I dette afsnit introducerer vi lynafsnit, som er kortere afsnit end vanligt. Her introducerer vi et enkelt studie, der bygger oven på afsnit 2 om DASH-diæten. Hvad sker der, hvis man modificerer DASH-diæten og spiser endnu grønnere? Det kan du få svaret på her. Kildehenvisning Mohamad-Hassan Vasei et al. Effect of dietary approaches to stop hypertension (DASH) diet, high in animal or plant protein on cardiometabolic risk factors in obese metabolic syndrome patients: A randomized clinical trial, 2022VIL DU I KONTAKT MED OS? Skriv til os på e-mail [email protected], hvis du har ris, ros eller spørgsmål. FIND STIG'S SOCIALE MEDIER Instagram Facebook Hjemmeside

More Episodes

See all »

#25: Protein del 1: hvad er det, hvorfor er det vigtigt og hvor meget har du brug for?

Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros herOm afsnittet: Et af de mest omdiskuterede og hypede næringsstoffer de seneste 20 år hiver vi op af hatten i dagens afsnit af Klog På Kroppen. Vi skal nemlig tale om protein. For hvad er protein egentlig? Hvor meget protein bør vi spise om dagen, og...

Published 11/12/24

#24: Skader faste vores fysiske præstation?

Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros herOm afsnittet:Endnu et afsnit om faste, men denne gang med fokus på, hvordan faste kan påvirke vores fysiske præstation. Hvad siger det største studie til dato? Læn dig tilbage og lad Andreas tage dig gennem studiets konklusioner.Referencer:...

Published 10/11/24

Klog På Kroppen

Published 10/11/24