التمرين مش كل اشي
Listen now
Description
النشاط البدني جزء مهم من حياتنا و عادة بس نسجل بنادي رياضي بكون عنا أهداف معينة بدنا نوصلها، بس القصة ما بتوقف هون! نوعية الأكل و نمطه و المكملات اللي ممكن نستخدمها بتخلينا عنجد نوصل للهدف بشكل أفضل و اسرع. شو هي و كيف نستعملها و قبل ولا بعد؟ هاد رح يكون موضوعنا للحلقة.
More Episodes
🎙️ حلقة جديدة من بودكاست "كُلكم دكاترة" بعنوان: “السرطان: من اسم نتجنبه، لمرض شائع"هاي الحلقة كان المفروض تنزل بشهر 10 لكن لظرف معين اضطرينا نأجلها، بس إحنا بنؤمن إن التوعية حول سرطان الثدي ما لازم تقتصر على شهر واحد بالسنة. السرطان ما عاد مجرد اسم بنخاف نذكره، صار جزء من حياتنا، وبنواجهه اليوم...
Published 11/18/24
بهاي الحلقة رح نحكي عن وضع الصحة والتعليم بمدينة القدس، والسياسات والضغوط اللي بيتحملها أهلها كل يوم. رح نسلط الضوء على تأثير الاحتلال الإسرائيلي على جودة ونمط الرعاية الصحية، وعلى التحديات الكبيرة اللي بيواجهها التعليم بالقدس، وكيف هالأشياء بتأثر على المدارس والجامعات وبتمتد لتنعكس على صحة...
Published 10/28/24