之前推薦大家的企業聯賽苗栗站，在辦完了兩個禮拜的賽事之後，跟大家分享一下我的心得，以及我們需要做什麼事情，本集的後半段我也有找幾位優秀的球員跟教練聊天一下，大家可以再期待一下，本集聽完有什麼想法都歡迎在評論區裡面評論喔。 -- Hosting provided by SoundOn

由於我們瓦雷現在有在推廣排球的團體課程，目前我們接到的團體其中參與最熱絡的就是Base_fitstudio，所以我們本集特別邀請到Base_fitstudio的團隊，來跟我們分享他們是一間什麼樣的體適能拳擊訓練工作室，以及為什麼會想要讓他們的學員也能夠體驗排球，本集會由他們團隊的三位夥伴來跟我們一起聊一聊。 base_fitstudio IG：base_fitstudio -- Hosting provided by SoundOn

本集我們邀請到我們縣立苑裡高中的防護員怡綾，來跟大家聊一聊現在台灣在運動防護這個領域發展的狀況，以及她也會分享一些她自己在運動防護這份工作裡面有趣的經驗。 -- Hosting provided by SoundOn

本集算是緊急插播，本週以及下週的六日即將在苗栗巨蛋體育館舉辦排球企業聯賽，苗栗睽違17年再度舉辦排球大型賽事，請喜歡排球的民眾可以踴躍入場。 -- Hosting provided by SoundOn

本集我們邀請到姍姍來跟我們分享，她是為什麼會從一名排球選手後來決定成為全職的KOL，內容也分享了很多關於她自己還是排球選手時的回憶，最後也有提到她目前正在經營的運動帳號：姍姍來了，大家喜歡的話都可以追蹤喔。 姍姍IG：sandy33_916 姍姍來了：33_s_coming -- Hosting provided by SoundOn

感謝GET爽動有限公司贊助播出，本集將與爽動有限公司的負責人阿凱，從他們公司的成立以及他們提供了什麼服務，甚至未來有什麼規劃，在本集都會分享給大家，阿凱也提供了一些小福利給空中排球教室的聽眾，上網搜尋爽動運動帝國的官網，下單輸入折扣碼即享95折優惠（日期只到11/10號喔），請大家把握機會上官網挑選自己喜歡的產品喔。 爽動官網：get-tw.com 折扣碼：CMINGJEN（我的IG帳號) -- Hosting provided by SoundOn

本集很開心邀請到凱教練來跟我們一起分享他是如何當上教練，以及一些這幾年當教練的有趣故事。 陳昭凱教練IG：king_chen2218 苑裡高中男子排球隊IG：yl_volleyball_team -- Hosting provided by SoundOn

本集我們邀請到在體能訓練方面耕耘多年的嘉緯，來跟我們分享他在體能訓練方面的一些相關經驗，以及他是如何協助台灣排球的基層還有旅外的職業選手，下面會有附上他的IG帳號，他也歡迎各位聽眾有體能相關的問題，都可以直接私訊他的IG一起討論。 簡嘉緯體能訓練師IG：tim_52002 -- Hosting provided by SoundOn

本集將會分享我對於卸力這件事情的想法，以及我自己對於卸力的一些經驗，還有提供一些我認為蠻實用的練習小方法。 -- Hosting provided by SoundOn

本集將分享為什麼你會感覺到自己沒有進步，或是常常覺得自己打得不夠好，也會分享一些我覺得自己打不好的時候，有什麼方法可以調適，讓大家參考看看。 -- Hosting provided by SoundOn

本集跟大家分享永信杯排球錦標賽，如果你不知道永信杯的話，可以聽一下本集讓你對永信杯有一個基本的認識，裡面還有我今年參加永信杯的心得感想。 -- Hosting provided by SoundOn

前陣子我們台灣的U17代表隊，男生以及女生在世界錦標賽都取得了不錯的成績，但是我們的成人國家隊為何一直無法在國際賽上有著穩定的競爭力呢?本集分享一些我自己的觀點以及想法，分享給大家，如果大家有什麼想法，也都歡迎在評論區裡面留言喔。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到也是認識了很多年的球友，目前正在沃可動物醫院工作的EVA，一起聊一聊從學生階段跟現在出了社會，對於打球的想法有沒有什麼不一樣，以及她的一些排球小故事，EVA也帶來小福利給我們空中排球教室的聽眾們，記得要聽到最後喔。 沃可IG：walk._ah 沃可FB：沃可動物醫院 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到台中科技大學校隊女排隊長韋榛，來跟我們分享她的排球小故事。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到在美國工作的台灣人派翠克，跟我們分享他在加州的工作，還有在加州野場打球的時候有哪一些是跟台灣比較不一樣的地方。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到我中山醫的學弟憲緯，來跟我們一起聊聊他的排球故事。 -- Hosting provided by SoundOn

本集要分享的是前幾個禮拜我有帶學生去參加的廈門邀請賽，這個比賽有邀請一些台灣的國中跟高中球隊參加，這次邀請的來賓是也有帶豐原高商過去廈門比賽的何胤樓教練，來跟我們一起聊聊這次參加廈門邀請賽的一些心得。 -- Hosting provided by SoundOn

本集我們邀請到東海大學校女排的隊員，來跟我們聊一聊她的排球小故事。 -- Hosting provided by SoundOn

最近這三集的訪談，我自己在用的麥克風有出一些狀況，所以音質上有一些糟糕，請大家多多包涵，狀況已經排除了，下一集開始就不會那多的爆音哈哈哈，這一集的內容我們邀請到中興大學女排的隊員奕凌，來跟我們分享她與排球之間的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到靜宜大學女排的昱璇來跟我們一起聊聊天，分享她與排球之間的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

本集我們邀請到靜宜大學一般組校隊的盛辰，一起來跟我們聊一下關於他的排球故事。 -- Hosting provided by SoundOn

本集是第一次邀請來賓訪談，之後也會不定期有訪談集數，再請大家敬請期待。 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼我們打球的時候，常常會遇到一些排球猴子，因為他們可能就處在達克效應裡面，本集將會分享什麼是達克效應，以及我人生中經歷過的其中一次達克效應。 -- Hosting provided by SoundOn

下面會附上我這次報名的課程他們的官方IG，如果對於我分享的課程內容，有哪一堂課是你有興趣的，都可以去他們的官方IG，查詢上課的資訊喔。 皮balls：ludic_piballs / Volleychill：volleychill / 畢肯運動：8eacon -- Hosting provided by SoundOn