Большое спасибо всем, кто слушал нас весь этот сезон. Надеемся, что наши беседы с психологом Леной Котовой были для вас полезны, ну или по крайней мере, интересны! Теперь мы хотим узнать, что вам понравилось, а что не понравилось в нашем шоу. Пройдите наш опрос, так мы сможем понять, как сделать подкаст «Кто бы говорил» ещё лучше. Ссылка на опрос: https://lh.su/2jsk Наша почта: [email protected] Наш телеграм-бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot Наш телеграм-канал:...

Вопрос для заключительного выпуска третьего сезона «Кто бы говорил» прислала Даша Костючкова, ведущая подкастов «Слушай, это просто» и «Пульверизатор науки». Где брать внутренние силы и откуда они вообще появляются в человеке, кто такие сильные личности и как найти опору в себе, а не в окружающих? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой. 03:42 — что такое «внутренняя опора» с точки зрения психологии. 06:49 — откуда в человеке берётся второе дыхание. 09:39 — что...

Вопрос для очередного эпизода «Кто бы говорил» задала Арина Тарасова, ведущая подкаста «Олег, где макет». Как тратить большие суммы с лёгкостью, отчего в человеке в принципе возникает боязнь крупных трат и можно ли как-то переделать себя, чтобы этот страх не испытывать? Ответы на все эти вопросы даёт наш психолог Лена Котова. 07:27 — почему для человека такое большое психологическое испытание — отдать крупную сумму денег. 14:04 — можно ли выработать какой-то лайфхак для себя, чтобы...

В этот раз вопрос для нашего подкаста задала Олеся Беспёрстова, создательница экологического проекта «NO PLASTIC IT'S FANTASTIC». Как планировать будущее в долгосрочной перспективе, где на этой планете жить хорошо, а также стоит ли заводить детей в эпоху полнейшей неопределённости - на всё это пытаемся ответить вместе с нашим психологом Леной Котовой. 01:02 — как планировать будущее. 05:53 — откуда в современных людях возникает желание быть родителями. 14:33 — как понять, что ты готов...

Сегодня обсуждаем письмо Саши Младинова — ведущего подкаста «Совет директоров». Как всегда быть в ресурсе, как придумывать крутые идеи, когда творческая энергия на нуле, нужно ли руководителю быть примером для подчинённых — на все эти вопросы ищем ответы вместе с психологом Леной Котовой. 04:04 — какими навыками должен обладать руководитель, чтобы всегда быть уверенным в себе и будущем своей компании. 07:08 — как всегда быть в ресурсе и не поддаваться стрессу. 10:29 — как себя вести, если...

В новом эпизоде обсуждаем письмо Анастасии Бурдиной, автора подкаста «Акулы пера». Что делать, когда пропадает эмпатия, можно ли научиться её восстанавливать, почему мы сопереживаем людям, которых не знаем лично и можно ли научиться имитировать сострадание? На все эти вопросы ищем ответы вместе с нашим любимым психологом Леной Котовой. 03:50 — что такое эмпатия с точки зрения психологии. 09:47 — присутствует ли эмпатия в человеке с рождения или это чувство воспитывается постепенно. 16:15 —...

Вопрос для этого выпуска нам прислала Даша Костючкова, автор и ведущая подкаста «Слушай, это просто». Как не потерять деньги, когда на счёте приличная сумма, кто поможет справиться с управлением финансами — на эти и другие вопросы отвечает Евгений Береснев, заместитель начальника управления продаж инвестиционных продуктов ВТБ. 01:34 — Миша и Даша делятся своими представлениями о «больших» деньгах. 05:55 — как мог бы выглядеть ежедневный список расходов в банковском приложении...

Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой. 5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными. 9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение. 11:01...

В свежем выпуске обсуждаем письмо Паши Федорова, медиаменеджера и автора телеграм-канала «Паша и его прокрастинация». Как объяснить людям, что «не хочу» может быть вполне весомым поводом не делать что-то? Почему некоторым часто недостаточно просто поблагодарить за приглашение и не посещать неинтересные им мероприятия? Включайте выпуск, чтобы узнать ответы. 06:01 — какой эффект на взаимоотношения людей чаще всего оказывают жёсткие отказы: отрицательный или положительный. 10:57 — как...

В этом эпизоде «Кто бы говорил» разбираем аудиописьмо от ведущих подкаста «Организуй асап!» Тани Бичиной и Саши Максаковой. Как определить, когда начальник пытается тобой манипулировать, может ли манипуляция быть приемлемой в рабочих отношениях, а также что делать, если от тебя требуют совсем невыполнимого? На эти и другие вопросы отвечаем вместе с психологом Леной Котовой. 07:30 — как часто происходят такие ситуации, когда начальник переходит от деликатных просьб к моральному давлению на...

Вопрос для очередного эпизода нашего подкаста задал Всеволод Коршунов, киновед, ведущий подкаста «Крупным планом» и куратор курса «Практическая кинокритика» в Московской школе кино. Может ли сделать просмотр фильмов «кинотерапией», на что для этого стоит обращать внимание при просмотре, чем полезен «дневник эмоций» — ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой. 04:23 — работает ли кино как терапия и советуют ли психологи в отдельных случаях отвлекаться на просмотр...

В свежем эпизоде обсуждаем вопрос, который нам прислал Сергей Сивопляс — автор подкастов «БАДдилер», «Логово ГикКона» и «Аудит». Что делать, если ты слишком зависим от получения ярких эмоций, что делать с опустошением после плотного заряда энергией, а также как быть, если твои жизненные силы начали затухать? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой. 06:54 — можно ли победить постоянное желание получать эмоции отовсюду и научиться жить как все остальные люди. 10:12 —...

В новом эпизоде разбираем аудиописьмо от ведущих подкаста «Дриматориум» Гульназ и Анатолия. Ребята интересуются, как перестать ревновать партнёра, который находится очень далеко, как не накручивать себя по пустякам и как себя вести, чтобы самому не давать поводов для ревности. 06:41 — чем ревность в удалённых отношениях отличается от ревности в отношениях классических. 09:37 — как перестать додумывать каждый шаг за своего партнёра. 12:13 — как сделать отношения на расстоянии максимально...

В очередном эпизоде разбираем аудиописьмо от Марины Логиновой — клинического психолога, лектора «Правого полушария Интроверта» и ведущей подкаста «Осторожно, гештальт закрывается». Почему нас постоянно тянет пересматривать то, что мы уже видели, мешает ли нам развиваться, если мы систематически возвращаемся к прочитанным произведениям, и стоит ли помогать человеку, который, как нам кажется, увяз в одних и тех же фильмах, сериалах или компьютерных играх. Включайте выпуск, чтобы узнать ответы...

В свежем эпизоде обсуждаем письмо Родиона Скрябина — тёмного лорда агентства «Палиндром» и ведущего подкаста «Ересь». Кто придумывает мораль, чем руководствуются создатели законов, когда эти самые законы создают и есть ли в них чей-то корыстный интерес? Ответить на все эти вопросы пытаемся в новом выпуске подкаста. 02:14 — что мораль даёт обществу в целом и отдельно взятому индивиду. 06:51 — почему людям иногда бывает очень сложно соблюдать правила поведения и считаться с общепринятыми...

В новом эпизоде обсуждаем письмо Леры Чебитько — ведущей подкастов «Женщины и всё» и «Дорамеди». Какие увлечения следует считать детскими, стоит ли менять себя из-за того, что друзья и родные перестают воспринимать тебя всерьёз из-за твоих «невзрослых» интересов и как адаптироваться под стандарты общества с минимальными потерями — ответы на все эти вопросы вы найдёте в свежем выпуске подкаста «Кто бы говорил». 00:51 — слушаем аудиовопрос. 06:03 — почему нас так волнует мнение окружающих о...

Мы вернулись и готовы порадовать вас новым контентом! В третьем сезоне подкаста ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой отвечают на письма друзей «Лайфхакера», авторов известных аудиошоу, блогеров и медиаменеджеров. В первом эпизоде разбираем письмо от Дарьи Полещиковой, ведущей подкаста «Дом с огнём». Разбираемся, как вернуть умение радоваться мелочам, почему детям это удаётся лучше, чем взрослым и что делать, если из-за твоего умения испытывать восторг по...

Вопрос для последнего выпуска этого сезона нам задал читатель телеграм-канала «Постельный режим». Отвечая на него, психолог Елена Котова расскажет, почему и для чего кто-то один в паре сознательно решает все вопросы за двоих самостоятельно и что делать, если партнёр отказывается принимать совместные решения, перекладывая ответственность на другого человека. Бонус: Миша споёт мантру, которая помогает не париться :D Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается...

В очередном выпуске психолог Елена Котова ответит на аудиовопрос Александры Рудко — основательницы студии подкастов «Богема» и автора подкаста «Богема и маркетинг». Лена, Даша и Миша поговорят о быстром результате, а точнее — о его ожидании. Почему у одних людей работы выстреливают сразу, а другим приходится долго ждать отдачи? Как не расстраиваться, когда успех заставляет себя ждать? Существует ли секрет успешного контента? Жмите на Play, чтобы получить ответы на все вопросы. Если вас...

В этом выпуске ведущие вместе со специалистами разбираются, как грамотно распоряжаться деньгами. На вопросы Даши и Миши отвечает не только психолог Елена Котова, но и финансист, инвестор, основатель аналитической компании для частных и институциональных инвесторов Feel Momentum Group Антон Яковлев. Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в телеграм‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать...

На этот раз психолог Елена Котова ответит на аудиовопрос Варвары Макаревич — журналистки и ведущей подкаста «Стакан воды» от студии «Терменвокс». Лена, Даша и Миша обсудят грусть о неизбежном: почему мы думаем о плохом, когда всё хорошо, может ли это чувство повлиять на жизнь окружающих нас людей и как помочь близкому, который тонет в переживаниях о негативных событиях, которые ещё не случились. Ссылка на подкаст «Стакан воды»: https://pc.st/1624025625 Если вас что‑то беспокоит, вы не...

В очередном выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой говорят о подростковой (и не только) моде. Как выбрать свой стиль, когда тебе 15? Правда ли, что школьная форма помогает сохранять равенство между учениками? Почему людям важно стильно одеваться и соответствовать другим по внешнему виду? Включайте плеер, чтобы услышать ответы на эти и другие вопросы, а также узнать, кто из трио Лены, Миши и Даши менялся одеждой с одноклассниками, кого в юности осуждали за внешний вид и чьё фото...

В этом выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разбираются в вопросах, связанных с кругом общения. Как сказать человеку, что отношения с ним больше не приносят ни радости, ни пользы? Как себя вести, когда дружбу с вами неожиданно обрывают? Нормально ли это, если хочется сменить круг общения, потому что проведённое вместе с кем-то время кажется потраченным впустую? Лена, Миша и Даша ответят на эти вопросы и расскажут, с кем из них прекратили дружбу после панк-концерта, кто избегает...

В этом выпуске психолог Елена Котова объяснит, нужно ли стараться быть другом для своего ребёнка, стоит ли вливаться в компанию сына или дочери и почему детям бывает стыдно за родителей. Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе. Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot 01:11 — ведущие читают письмо слушателя...