※Mul Mantra的完整意涵：Ek Ong Kaar宇宙是合一的整體，在所有行為和事物中存在著同一位創造者。我們和所有事物都有著密切的關係，我們是具有創造力的覺知。Sat Naam真實是我們的身份。我們的存在是一種振動。Karta Purakh我們是具有創造性的生命。我們的存在是為了實現神的意志。這是來自於我們本性深處的指令。出於最高知覺的意志所做的一切具有一種單純的美。Nirbho , Nirvair生活在真實的身份中，我們沒有畏懼和怨恨。Akal...

美國喜劇演員金凱瑞曾經說過，“憂鬱症和悲傷的區別在於，悲傷僅僅是因為偶發事件。無論是發生了什麼，或者沒有發生什麼，而悲傷之類的事情。而憂鬱症是你的身體在說‘去你的，我不想再做這個角色了。我不想再撐起你創造的這個化身了。” Seva老師歷曾經嚴重的身心症狀，甚至懷疑人生是否走得下去。宇宙很幽默的讓她遇見了昆達里尼瑜伽。在疫情當下，沒有實體課，不知道找誰學習，只能自己在網路上搜尋摸索。雖然網路上看到各種負面的訊息，卻沒有讓他失去興趣。每個人的靈性旅程都是獨一無二，有人用走的，有人用爬的；Seva老師在一次long ek ong...

開錄podcast之前，Kelly認真提醒我他的想法可說是異類，很多的想法都跟其他人不同，他都替我擔心我要承擔的風險。這貼心的提醒讓我不禁想著我是不是該緊張一下。 Kelly果然是一個風格強烈，也很有自己想法的一個人。我們從火呼吸，一路聊到瑜伽的潔淨法：油漱，鼻腔潔淨，洗眼睛，胃部還有腸潔淨排毒。有興趣的，不要錯過！ 這次的對話，我看到Kelly對於追求真實的在乎，還有實事求是認真。著實是個有趣的靈魂！ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kundawhat/message