⚫︎トレーニングジムに加入（2年ぶり４回目） ⚫︎webで手続きできちゃうのね！ ⚫︎200kcal消費くらいが丁度いい ⚫︎今回の目標は「無理せず長く続ける」 ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎おたよりはこちら https://linkfly.to/40115LLqaqP ------------------- いつまでたっても自然体で生きることなんてできない。苦手なことは苦手なまま。弱いところが強くなることなんてない。アラフィフのクラシが、機嫌よく暮らすためのカードを見つけるための、ゆるーいラジオ番組です。 さて、今日は、どんな話しをしましょうか。 ------------------- ◼︎opening song by 關根崇博（スウ） https://open.spotify.com/artist/2ph4tLyVaUDnkx9Q5PRsMv?si=xz2u5c46Rquz71ZOA5iUcg ------------------- ⁡◼︎ending song by chyrn（ちゅるり） https://open.spotify.com/artist/6MfUlaoPaoP1DX9953Tw32?si=CzjbClQQRdqpqeHJfY1zOA ---------------- #クラシFM #機嫌よく暮らす #暮らし #生活 #ミニマリスト #ミニマリスト出身 #丁寧に暮らせてなんかない