¿Qué es eso del auto conocimiento y por qué es tan importante? Una conversación ágil, divertida, inteligente con una mujer ágil, divertida y muuuy inteligente, Eva Vale y su imparable capacidad creativa de poner ideas en la mesa para desmenuzar pollos y encontrar hilos negros; pero sobre todo, para priorizar relacionarnos con personas comprometidas con el trabajo personal en donde la conversación es totalmente diferente. Aprender a conocerse tan profundamente que seas capaz de nombrar a...

Esa virtud tan indispensable en la construcción de cualquier tipo de relación llamada lealtad… ¿Qué es? ¿Qué la define? ¿De qué depende? Y todas nuestras opiniones al respecto que, por supuesto, nadie nos preguntó. Pónganle play a este programa y de pasada sean amablemente leales y vayan a ponerle campanita y like en Spotify, a este, su podcast favorito. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram:...

Todos y todas en algún punto hemos estado en una relación con algún grado de violencia y toxicidad. Floretta es una de las mentes brillantes atrás de Hola Soy Violetta, una plataforma que ha ayudado a miles de personas de todas las edades a identificar lo que está bien y lo que no está bien en sus relaciones y muy especialmente a saber que lo más importante en cualquier tipo de relación: es que se sienta bien. ¿Qué sí? ¿Qué no? Y que: ¡amigos dense cuenta! en este programa que, estamos...

Marta marcè, la mera mera en eso de la menopausia ,de regreso en La Burra pero esta vez, en vivo directito de Barcelona. Un programa de preguntas hechas por ustedes y contestadas por ella para que todas nos pongamos la pila en preparar y manejar nuestra menopausia porque no nos vamos a salvar de ella pero sí hay muchas cosas que podemos hacer con ella. Pónganle plan y traigan con qué apuntar. @marta_marce https://www.instagram.com/marta_marce?igsh=NmMycmppc3BwYmp0 Si te gustó este episodio...

Si algo comprueba la condición humana es la capacidad de seguirse sorprendiendo. De lo filosófico, a lo obvio, a lo banal, a lo trascendente esta es una lista de todas aquellas cosas que por más que sean obvias o sigan pasando, a nosotras nos siguen sorprendiendo. Pónganle play y déjenos sorprenderles con nuestra inagotable capacidad de seguir enlistando cosas. Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones...

En este episodio de La Burra Arisca, nos metimos de cabeza en la vida de Marco Antonio y descubrimos esos momentos clave que le dieron un buen jalón de orejas y moldearon su camino. Y como obviamente no podíamos dejar de jugar con él, jugamos a recordar esos instantes que cambiaron el rumbo de nuestras vidas. Porque sí, la vida está hecha de momentos y de personas que nos transforman, y nos enseñan que todo, absolutamente todo, es un aprendizaje. Abróchense los cinturones y prepárense...

Amamos leer, pero amamos todavía más, las historias de mujeres que se atreven a atreverse, como Maura, que un buen día se dio cuenta de que eso que era su profesión hacía años, no la hacía feliz y se aventó el salto al vacío de dedicarse a lo que más le gusta hacer en la vida… leer De ahí a tener 13 clubs de lectura simultáneos y volverse un referente para editoriales, autores y, por supuesto, lectores. Maura ¡obvio! no se fue sin recomendarnos una buena lista de sus libros favoritos, así...

El día después de las elecciones. Y el de después de después. El que hay. La democracia incluye el derecho a elegir y la obligación de respetar la voluntad de la mayoría y también implica seguir participando, todos los días. Un análisis de la jornada electoral, sí pero sobre todo, de la realidad del país. De las cosas a enfocarse. De la urgencia de resolver los problemas estructurales y de cómo la chamba de reconstruir y consciliar a México es de cada uno de los mexicanos, sin importar por...

La relación con nuestros padres es una que a todos nos toca y aterroriza por partes iguales. Esa misma que nos garantiza trauma para toda la vida y que nos obliga a empezar a ahorrar para la terapia de nuestros hijos, porque no importa cuánto lo intentemos, algo van a tener que trabajar en el futuro. Sin embargo, no todo está perdido. Invitamos a la psicóloga estrella del momento: Shulamit Graber (Shuly pa’ los cuates) para hablar sobre cómo acompañar a nuestros hijos sin arruinarles (tanto)...

Las elecciones del 2 de junio en México son las más grandes en su historia, y sin duda las más importantes, vamos a elegir más de 20,000 cargos públicos, sí, pero sobre todo, vamos a elegir el futuro y el país en donde queremos vivir. En este episodio Claudio X González nos vino a platicar sus razones por las cuales votar. Pónganle play. @ClaudioXGG https://twitter.com/claudioxgg?s=21&t=Q3j-C4h-EL49IrJfDbSX_A Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle...

Hicieron un estudio entre los jóvenes preguntando ¿cuál sería una de las razones por las que votarían? y la respuesta más frecuente fue: «Porque me lo pidiera mi mamá» #PorTuMadreVota es una movimiento apartidista lidereado por Alexandra Zapata, activista, mexicana, fregona, ocupada por promover la participación ciudadana, pero también una mamá, hablándole a otras mamás, para comprender la ingerencia que tienen en la vida de los hijos y la urgencia de hacerlos entender la importancia que...

Madre solo hay una, pero cosas que dicen las mamás, hay millones. Pásenle a poner play a este programa de frases celebres, amenazas famosas, gritos históricos y traumas de infancia compartidos universalmente. Ninguna mamá fue lastimada en la producción de este programa (que sepamos) Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes...

Crear personajes inolvidables es, sin lugar a dudas la especialidad de Manolo Caro, pero crear personajes no es un asunto exclusivo de directores de cine, es algo que todos hacemos (o tendríamos que hacer) diario: construir el nuestro, quiénes somos, y dejamos de ser, en la historia de nuestras vidas. Pónganle play a esta conversación con este espectacular personaje que es the one and only: Manolo Caro. Y pónganle play también a Fiesta en la Madriguera en Netflix. @manolocaro...

Todas las cosas que nos dan ansiedad no caben en un programa porque… todo nos da ansiedad, pero, nos da más ansiedad dejarlas de decir. Así que tengan, una lista de varias de esas cosas que nos sacan de nuestra vertical, van con varias risas incluidas porque, parte de sobrevivir a la ansiedad, es aprenderse a reír de ella. #Ansiedad #MeDaAnsiedad #CosasQueNosDanAnsiedad #LaBurraArisca #LaBurraAriscaPodcast Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like,...

Porque nos urge cambiar el discurso, aceptarnos como somos, y aprender a canalizar y responsabilizarnos de nuestras intensidades invitamos a Yulene Galera, speaker motivacional y, como nosotras, una intensa profesional certificada. Pónganle play bajo su propio riesgo a este programa que no tiene un gramo de desperdicio y se desborda de intensidad productiva y dirigida a hacernos la mejor versión que cada uno podemos ser. El resumen es: la intensidad es un Súper poder, que nadie, nunca, les...

Hoy hablamos de la responsabilidad que conlleva el privilegio. De la urgencia de usar lo que nos duele, nos indigna, nos preocupa y mueve las entrañas para hacer algo. De no acostumbrarnos, ni acomodarnos, ni invisibilizar realidades como mecanismo de protección o pretexto para dejar que las cosas que están mal, se queden igual. Tú puedes hacer algo por alguien, por algo, por un lugar, o una situación ¡hoy! Adriana Prieto mejor conocida como La Honey Prieto nos vino a platicar como se hace...

Si en algo somos expertas, es en eso de estar locas y no, no hablamos de enfermedades mentales, hablamos de algunas de las pequeñas y grandes cosas cotidianas que nos hacen perder la vertical y, a veces, también el estilo. Y conste dijimos: “algunas”, (porque no hay programa que alcance para decirlas todas) porque sí, hay muchas cosas que nos ponen, más, locas… ¿y saben qué? ¡a mucha honra! Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y...

En la línea de personajes increíbles, tuvimos el deleite de platicar con Martha que dice que es Chef, pero en realidad es poeta, disruptora, valiente, divertida, absolutamente arrolladora y poseedora de toda la ondita en absolutamente todos los sentidos, literalmente. Hablamos de ella, del amor, del erotismo, el sexo, su perdida de la virginidad con un Miguelito entre muchas otras cosas y nos dejó babeando y con muchas ganas de más. Idéntico que cuando pruebas uno de sus platillos. Lo único...

De todas las expresiones artísticas, escribir es la que mejor permite expresar y hacer catarsis. Poner en palabras las emociones que tenemos atoradas en las entrañas, libera, explica, asienta. Escribir es un proceso catártico y sanador que permite poner en orden las ideas y el corazón a quien escribe; abriendo además la posibilidad de permitirle a alguien más mirarse en tus palabras y conectar. Quién mejor que Tamara Trottner, autora de Nadie nos vio partir, para hablar de esta herramienta...

Quejarse es una de las cosas que más nos caracterizan como mujeres, de lo que más se nos critica y que sin duda hacemos como forma de vida cotidianamente, porque razones para quejarse hay millones. Tiene pésima fama pero por otro lado, la única manera de que las cosas cambien o funcionen en la vida es, precisamente, a través de una queja bien plantada. El secreto está en saberlo hacer, encontrar las formas, los tiempos y por supuesto, las razones correctas para hacerlo y hacerlo...

La escuchamos en radio. La vemos triunfar. La seguimos en sus redes. La vemos rockear por todos lados y en todas las áreas de su vida. Pero, pocas veces tenemos chance de escucharla hablar de temas como los que hablamos hoy en este programa. Hablamos del poder. ¿Qué es? ¿Cómo se usa? ¿Qué responsabilidades implica? ¿Cómo mantenerse humilde? Y todas sus derivadas. Pero también hablamos de género. De feminismo. De eso tan tremendo que es soltar a los hijos. De ciudadanía. De la...

Lo que se ha dicho por años acerca de la menopausia es que es el momento de la vida en donde 1.Te deja de bajar 2.Te dan bochornos. 3.Te pones “histérica” Y si bien esas tres cosas son ciertas, la menopausia y todo alrededor de ella (la muy subestimada peri menopausia) va infinitamente más allá de los hechos y los clichés. Entenderla, conocerla, desmitificarla y lo más importante de todo: aprenderla a manejar y sobrellevar sabiendo qué cosas podemos y debemos hacer para transitar por esta...

El amor y la amistad son, innegablemente, una de las mejores cosas que hay en esta vida. Sin embargo, los hemos romantizado tanto, que muchas veces como adultos no sabemos cómo relacionarnos y no entendemos que el éxito de cualquier relación se basa en la honestidad, a veces, brutal. Entonces, para darle un cambio de aire al cuento de las películas de Disney, que por si no se habían dado cuenta, NOO existe; esta es una lista de todas las cosas que odiamos del amor y de la amistad. Porque no...

Este no es un programa para tomar partidos. Dar clases de conflictos políticos complicadísimos. Ni hablar de una guerra que tiene polarizada a la humanidad. Es un programa de feminismo. De derechos humanos. De aprender a levantar la voz como seres humanos siempre que sea necesario, como principal mecanismo para proteger nuestros propios derechos, seguridad y bienestar. Platicamos con la embajadora de Israel en México Einat Kranz Neiger, acerca del silencio rotundo alrededor del mundo...