S’accorder du temps sans se culpabiliser: un outil essentiel à votre bien être🙏🏽 Vous seul êtes responsable de votre propre bonheur. Vous êtes Amour🙏🏽 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ameliemeditationguidee/message

Dans cette méditation de 10min je vais énoncer des affirmations positives que votre subconscient va enregistrer. Cette méditation est très bénéfique avant de s’endormir. Belle et douce écoute🙏🏽 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ameliemeditationguidee/message

Namaste, cet épisode a pour but de vous relaxer totalement l’esprit en passant par le corps. Je vais donc nommer les parties de votre corps depuis le visage jusqu’aux pieds pour que vous puissiez l’assouplir a 100% et retrouver calme et sérénité🙏🏽 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ameliemeditationguidee/message

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