Dans cet épisode je vais t'apprendre comment mieux manger et arrêter de te fier à tout ce que tu entends sur les réseaux.
L'important c'est la simplicité et revenir à la base.
Fais-toi confiance et écoute ton corps pour t'alimenter selon tes besoins uniques et non selon Mr et Mme tout le...
Published 11/13/24
Dans cet épisode je vais te donner 5 trucs simples et concrets pour t'aider à commencer ta journée avec une énergie optimale.
L'important c'est d'y aller une étape à la fois pour développer des nouvelles habitudes de vie durables.
Bonne écoute !!
Clique ici pour en savoir plus sur mes...
Published 10/18/24
Dans cet épisode, je te parle de la pré/ménopause.
- Que signifie cette période que chaque femme va traverser
- Mindset par rapport à cette phase transitoire
- Quels sont les symptômes typiques ressentis
- Comment faire en sorte de diminuer naturellement ces symptômes
-...
Published 09/18/24