Si vous avez subi une rupture amoureuse douloureuse et que vous avez du mal à vous en remettre, cet épisode est pour vous. J'y partage des conseils et des témoignages inspirants pour vous guider sur ce chemin. La transformation intérieure est un élément clé pour surmonter une rupture. Elle vous permet non seulement de dépasser la douleur de la séparation, mais aussi de vous redécouvrir, de vous révéler et de vous épanouir. Pour atteindre cet objectif, il est essentiel de suivre quatre...

Comment surmonter une rupture amoureuse : Les 8 erreurs à absolument éviter ! Bienvenue dans cet épisode dédié à tous ceux qui traversent une rupture amoureuse. Que votre objectif soit de reconquérir votre ex, de surmonter la séparation ou de retrouver l'amour, cette vidéo est conçue pour vous guider à travers cette période difficile en évitant les erreurs les plus courantes. Voici les 8 erreurs à éviter et que je développerai dans cette MasterClass : 1) Croire que vous ne pouvez pas...

Dans ce nouvel épisode, j'interview Mel Frison, love coach et auteure du livre "Manuel pour en finir avec les relations foireuses". Dans cette interview, nous aborderons les sujets suivants :  Qu'est-ce qu'une relation foireuse ? Qu'est-ce qu'un schéma amoureux ? Comment identifier un schéma répétitif et s'en libérer ? Quels sont les types d'attachement ? Et pourquoi peuvent-ils poser des problèmes dans nos relations ? Est-ce qu'une personne avec un attachement anxieux peut...

Dans cet épisode, je réponds au message de Catherine qui demande : "Un homme marié peut-il quitter un jour sa femme pour sa maitresse ? Et arrive-t-il qu'il revienne avec sa maitresse après l'avoir quittée ?". -- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié. Mes domaines d'expertise sont le développement personnel, l'entrepreneuriat et les relations amoureuses depuis 2012.  Je suis l’auteur de «  la petite boite pour attirer l’amour à soi  » ainsi que...

Dans ce épisode, je réponds au message de Philippe : "Bonjour Sandrino, pourriez-vous écrire un article sur les codes de séduction d'aujourd'hui car il est difficile d'entrer facilement aujourdhui en contact avec des personnes du sexe opposé car les codes de séduction ont changé par rapport aux années 80. Concernant les codes de séduction, je pense davantage en fait aux méthodes de séduction car les nouvelles technologies  (smartphones, visio,...) et les sites de rencontres n'existaient pas)...

Christiane est en couple depuis 18 mois avec un homme de 20 ans de moins qu'elle. Elle se demande si elle doit présenter son nouveau partenaire à ses enfants. Je réponds à sa question dans cet épisode. -- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié. Mes domaines d'expertise sont le développement personnel et les relations amoureuses depuis 2012.  Je suis l’auteur de «  la petite boite pour attirer l’amour à soi  » ainsi que du livre « rupture amoureuse...

Aujourd’hui, je réponds à la question d’Emmanuel, un homme qui n’arrive pas à comprendre les femmes. Voici son message : « Sandrino, j'avoue que les comportements contradictoires de certaines femmes sont extrêmement déstabilisants ! L'envois de signaux peu clairs sont parfois très difficiles à comprendre et peuvent mener a de la sur analyse et de la surinterprétation. Comment interpréter correctement les signaux d'une femme et que faire face à des signaux contradictoires ?». -- QUI SUIS-JE...

Chaque jour, vous devez faire des choix. Vous devez prendre des décisions qui auront un impact dans votre vie. Certains choix peuvent vous sembler anodins, comme aller ou pas à la salle de sport.  D’autres choix seront plus importants, comme la décision de quitter votre conjoint ou celle de quitter votre entreprise pour vous reconvertir. Mais il n’y a aucun choix anodin car chacun de vos choix aura un impact sur vous. Chaque décision augmentera ou diminuera l’estime que vous...

Marina souhaite vivre une histoire sérieuse et longue. Elle rencontre de nombreux hommes.  Cependant, ses relations ne durent pas. Elles s’arrêtent rapidement dans les premières semaines.  Que faire lorsque l'on vit uniquement des histoires sans lendemain ? La réponse dans cet épisode. --- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié. Mes domaines d'expertise sont le développement personnel et les relations amoureuses depuis 2012.  Je...

Sabine était en relation avec un homme marié depuis 3 ans.  Cet homme vient de rompre avec elle car il ne veut pas quitter sa femme. Elle aime cet homme et souffre de son choix. Elle ne sait pas si elle doit le recontacter. Elle demande donc mon avis sur sa situation. Je réponds à sa demande dans cet épisode et je délivre également une réflexion approfondie sur les relations d’adultère et d’infidélité. --- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach...

« J’ai peur de me retrouver seule ».  C’est ce que m’a confié une amie ce matin. Elle est mariée depuis plus de 10 ans mais son mari a annoncé son intention de divorcer. La séparation n’est pas encore physique mais elle redoute ce moment. Que faire lorsque l’on sait que notre relation touche à sa fin et que l'on ressent la peur de se retrouver seul face à soi-même ? --- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié. Mes domaines d'expertise...

Bienvenue dans la pause coaching, le podcast de développement personnel qui vous aide à mettre plus de conscience dans votre vie et à prendre votre vie en main. Pourquoi sommes-nous en dépendance affective ? Pourquoi notre partenaire a peur de l’engagement ? On peut trouver des réponses dans la théorie de l’attachement qui définit 4 types d’attachement relationnel : attachement évitant, anxieux, secure et désorganisé. Dans cet épisode, je présente la théorie de l'attachement et je...

Bienvenue dans la pause coaching, le podcast de développement personnel qui vous aide à mettre plus de conscience dans votre vie et à prendre votre vie en main. Le développement personnel, on en entend parler depuis des années dans tous les médias.  Mais peu de personnes comprennent réellement ce que cache ce terme. Qu’est-ce que le développement personnel ?  Est-ce que le développement personnel peut réellement nous aider à être plus heureux dans notre vie ? Et à quoi sert un...

Bienvenue dans la pause coaching, le podcast de développement personnel qui vous aide à mettre plus de conscience dans votre vie et à prendre votre vie en main. Dois-je changer pour faire plaisir à mon partenaire ? Ou doit-il m’accepter comme je suis, avec mes qualités et mes défauts ?  C'est le sujet de cet épisode. --- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié. Mes domaines d'expertise sont le développement personnel et les relations...

Bienvenue dans la pause coaching, le podcast de développement personnel qui vous aide à mettre plus de conscience dans votre vie et à prendre votre vie en main. Êtes-vous quelqu'un de gentil ? de très gentil, voire de trop gentil ? Si c’est le cas, cet épisode vous concerne. --- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié. Mes domaines d'expertise sont le développement personnel et les relations amoureuses depuis 2012.  Je suis l’auteur du livre...

Bienvenue dans la pause coaching, le podcast de développement personnel qui vous aide à mettre plus de conscience dans votre vie et à prendre votre vie en main. Doit-on tout accepter par amour ? Les crises de jalousie, les mots qui blessent, le fait d'être critiqué, maltraité ou rabaissé ?  C'est le sujet de cet épisode du podcast. --- QUI SUIS-JE ? --- Je m’appelle Sandrino Mancinelli, je suis coach certifié. Mes domaines d'expertise sont le développement personnel et les...

Bienvenue dans la pause coaching, le podast de développement personnel qui vous aide à mettre plus de conscience dans votre vie et à prendre votre vie en main. Cela signifie quoi « prendre sa vie en main » ?  C’est tout simplement devenir acteur et actrice de votre vie, plutôt que spectateur à laisser les autres choisir votre vie à votre place. Car notre vie est la somme de nos choix. Selon les choix que l’on fait, on peut vivre une vie qui nous plait où une vie qui nous rend...