Pour pouvoir affirmer sa personnalité pleinement, il faut d'abord apprendre à bien la connaître et avoir une bonne relation avec soi-même. Dans cet épisode, je vous partage les clés pour pouvoir vous aimer pleinement et assumer tous les côtés de votre personnalité. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je réponds à vos problèmes personnels, de cœur, d'amitié... en vous donnant des conseils pour vous aider à mieux gérer ces situations. ❤️ Ces histoires m'ont été envoyé par mails et en DM. N'hésitez pas à m'envoyer vos messages si vous souhaitez que je vous aide aussi dans un prochain épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les relations avec nos parents, avec les autres, le premier amour, la santé mentale et quelques clés pour vous aider à vous épanouir pendant votre adolescence... (Allez directement 7:12 si vous souhaitez passer le moment où je parle des relations avec les parents et aller directement au moment où je parle des parents malveillants) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous donne mes conseils de grande sœur concernant l'adolescence, les changements qu'elle provoque, la pression scolaire... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La deuxième partie sur ce thème qui me tient à cœur 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode sur le thème des pensées et des émotions, je vous donne ma vision positive pour mieux vivre ses émotions et mieux gérer ses pensées. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment trouver plus de sens à sa vie, à ses actions du quotidien pour se sentir plus vivante, plus heureuse et plus épanouie ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous conseille par rapport aux questions que vous m'avez posé sur mon compte Instagram. N'hésitez pas à me faire des retours si ce type de podcasts vous plaît et j'en referai. :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apprendre à avoir notre propre perception de la réussite, se détacher de la pression liée à la peur de l'échec et toutes les clés que je peux vous apporter pour vraiment réussir. 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le fait de se sentir seul même lorsqu'on est entourés, comment ne plus se sentir seul et mieux vivre ses moments de solitude, ce que j'ai fait quand j'y ai été confrontée et tous les avantages que l'on peut y tirer. 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelques clés pour vous permettre de commencer à arrêter de vous comparer aux autres et à accepter vos "côtés négatifs" : une étape essentielle pour commencer à s'aimer soi-même 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mieux comprendre ce qui nous pousse à y faire aussi attention, comment y faire face et pourquoi il est si important de s'en détacher ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le lien étroit et la différence entre relation saine et malsaine, les comportements qui font tomber dans ce type de relation et les actions qui nous permettent de garder une relation saine... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le premier épisode de mon podcast ! Vous y trouverez 5 conseils de grande-sœur que j'aurai aimé connaître un peu plus tôt. J'espère que ce premier épisode vous plaira autant que j'ai aimé le faire ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.