Le retrait des sens, Pratyâhâra, occupe une place particulière dans le yoga de Patanjali. Ce cinquième pilier nous emmène vers notre intériorité.  Pratyâhâra est le point de bascule d’un yoga extérieur, représenté par les quatre premiers membres, vers un yoga intérieur.  L’essence même du yoga. 🙏🏻 ---------------------- 🕉 ---------------------- Si le podcast vous plaît et que vous souhaitez le soutenir, une page Tipeee est disponible : https://fr.tipeee.com/lavoiedunyogi N’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre expérience du yoga. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous ❤️ Vous pouvez également laisser un avis 5 étoiles 🌟, accompagné d'un commentaire, sur l'application ApplePodcast. Ça aide vraiment le podcast pour le référencement 😃 CONTACT :  Mail : [email protected] Instagram : https://www.instagram.com/lavoiedunyogi Facebook : https://www.facebook.com/benomyoga VOIX : Gabrielle (Pincha Yoga) du Podcast Inspire, Expire Sutra II.54, 55 des Yoga Sutra Versets 141 et 142 de la Katha Upanishad MUSIQUES : Générique : Bloom (Ikson) Interlude : Changes - Meydän Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr BIBLIOGRAPHIE : Enseignement des Yoga-Sutra par Gisèle Siguier-Sauné (École Française de Yoga) Yoga-Sutra de Patanjali, Miroir de soi, Bernard Bouanchaud (Edition Âgamât) Yoga sutra, commentée par Françoise Mazet (Albin Michel) Hatha-Yoga-Pradîpikâ, commentée par Tara Michaël (Fayard) Introduction aux voies du Yoga, Tara Michaël (Desclée de Brouwer) La Bhagavad-Gita, l’art d’agir, Colette Poggi (Equateurs) La Bhagavadgita, traduite et présentée par Marc Ballanfat (GF Flammarion) Les Upanishads du yoga, traduites et présentées par Jean Varenne (Gallimard/Unesco) Revue Française de Yoga n°42 - Pratyâhâra, une étape vers l’intériorité  Revue Française de Yoga n°36 - Faire silence