“上工治未病，不治已病，此之谓也” ——《黄帝内经》 养生是一门源远流长的生活哲学，信息时代加速了当代脆皮年轻人养生血脉的觉醒。仿佛一过20岁的门槛，DNA里的养生基因就会被唤醒，这一点从上亿人在小红书上关注养生可见一斑。市场也涌现出众多针对性的补品，从传统的阿胶、燕窝、枸杞茶、到创新的人参水、中药冰激凌，再到回归古法养生的八段锦，无一不是对这种生活理念的现代演绎。 但过度追求“养生”并不一定会有正反馈，尤其是在“养生”已成为商品溢价的一种手段的当下，如何找到适合自己的养生之道，成为了我们今天探讨的议题，本次客座来此知势的是【万物生长FM】主播张红亮-玉米，聊聊如何从被动式应对健康问题，...