Spezzare il ciclo dell'effetto Yo-Yo - Listen - L'altro

Spezzare il ciclo dell'effetto Yo-Yo

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Perchè rimettiamo peso dopo la dieta? Che conseguenze hanno le continue oscillazioni di peso tra una dieta e l'altra? In questo episodio parliamo del fenomeno dello yo-yo dieting, degli effetti sulla salute e sul benessere generale e di cosa possiamo fare per spezzare definitivamente questo loop.

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