Der Vize-Olympiasieger über 50 km Gehen, Jonathan Hilbert, gibt interessante Einblicke ins Training eines Gehers
Description
Jonathan ist Geher mit Leidenschaft und schwärmt davon. Vize-Olympiasieger in Tokio über 50 km und zwei Deutsche Meistertitel können sich sehen lassen! Im Podcast räumt Jonathan mit Mythen des Gehens auf. So erklärt er zum Beispiel, dass das Gehen keineswegs schädlich für die Hüfte ist und begeistert uns mit seiner Einstellung zum Training. Er trainiert bewusst und reflektiert alles, was er macht. Seine Lust am Training ist ansteckend und motivierend. Seine Erfolgsformel: "Motivation + Disziplin = Konstanz."
Jonathan bei Instagram: www.instagram.com/hilbert_jonathan
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Laura Franziska ist Lauf-Influencerin und gemeinsam mit Leon Richter Gründerin des @socialsportsclub.de. Bei Instagram und TikTok folgen ihr fast 38.000 Fans. Im Podcast erzählt uns die 19-Jährige alles über den Wechsel vom Fitnesssport zum Laufsport und über ihre eigenen Laufziele. Natürlich...
Published 10/29/24