Description
Wie trainiert eigentlich ein Deutscher Meister im Ultratrail? Einfach losmachen und Gas geben, das ist die simple Antwort von Daniel Greiner. Der 40-Jährige hat keinen Trainingsplan, trainiert einmal in der Woche mit seiner Trainingsgruppe und läuft am Wochenende Wettkämpfe - letztes Jahr 75 mal. Die Presse beschreibt ihn als „verrückt“ und „extrem“, seine Erfolge geben ihm recht. Daniel ist Sportler des Jahres in seiner Heimat und derzeit der erfolgreichste Ultratrailläufer Deutschlands. Dabei teilt er auch mal während der Läufe Bilder in der WhatsApp seiner Trainingsgruppe oder bleibt an besonders schönen Streckenpunkten stehen, um die Natur zu genießen. Er ist ein absoluter Minimalist, der seine körperlich schwere Arbeit als Pflasterer als gutes und wirkungsvolles Krafttraining sieht. Sehr inspirierend für Leute, die meinen, ohne Mentalcoach und Ernährungsplan ginge nichts :)
@danielgreiner84
#laufszeneevents #laufszenegeflüster