Christophe Haag est docteur, chercheur et professeur à Emlyon. Également auteur de plusieurs ouvrages. Sa spécialité : l'intelligence émotionnelle ! Les émotions nous traversent chaque jour mais apprendre à les comprendre et a à les apprivoiser n'est pas toujours évident. Dans cet épisode il va nous révéler en quoi écouter ses émotions est important, comment apprendre a vivre avec, comment développer son intelligence émotionnelle.. Pour améliorer ses relations, son bien-être et sa...

Astrid accompagne les entrepreneurs et les dirigeants à s'épanouir dans leur rôle, tout en préservant leur bien-être, pour apporter le meilleur d'eux-mêmes au monde, sans s'oublier au passage ! Dans cet épisode, elle va nous révéler comment se sentir bien, comment préserver son bienêtre en se reconnectant à soi, à son intuition et comment trouver sa véritable place dans sa vie professionnelle mais aussi personnelle, pour ressentir serenité et épanouissement. Ce podcast est présenté par...

Maryline Demangel est créatrice de contenu, maman de 3 enfants, mariée à Thibault qui travaille avec elle, entrepreneuse, sportive, elle prend soin de son alimentation et de sa santé au quotidien. Nous allons voir lors de cette interview que Mary n'a pas grandi dans le milieu « healthy » mais que cela ne l'a pas empêché de créer la vie qu'elle voulait: déménager en Corse, mettre toujours au cœur et en priorité de sa vie sa famille, tout en ne négligeant pas sa santé et son bien-être,...

Marie-Estelle Dupont est psychologue clinicienne, psychothérapeute et auteure. Elle intervient régulièrement dans les médias depuis plusieurs années. Dans ce podcast, elle va nous partager son analyse et son expertise concernant la santé mentale des français qui devient déplus en plus préoccupante, mais aussi celle des enfants avec des solutions concrètes à mettre en place pour réussir à se protéger psychiquement dans une société de la peur. De nombreux sujets seront abordés : la connexion...

Ludivine s'est sentie très tôt « en dehors du moule » titre de son livre autobiographique. Elle va nous expliquer comment dans son parcours, elle a réussi à trouver la force, le courage et la détermination de se créer la vie de ses rêves en osant sortir des cases dans lesquelles elle ne voulait pas ou plus entrer. Troubles du comportement alimentaire, résilience et déclics Ludivine de part son expérience nous inspire à être soi même pour vivre la vie que vous méritez et à ne pas entrer dans...

Comment vivre épanouie et heureuse simplement ? Qui de mieux placée, qu'une personne ayant traversé 70 années de vie pour nous enseigner et nous apprendre à nous sentir bien ? J'ai l'immense chance et joie de recevoir cette semaine dans le podcast Mamie Jo ! Cette fabuleuse femme au grand coeur va nous révéler tous ces "petits secrets" pour vivre heureuse, pour être épanouie, se débarrasser facilement des tracas du quotidien et se faire du bien tout en faisant du bien autour de soi ! Mamie...

Maryam Gadery : Comment le développement personnel peut impacter notre bien-être et notre santé ! Maryam Gadery est coach en développement personnel, hôte d’un podcast qui porte son nom et auteure du livre « Journal pour les hypersensibles ». J’ai choisi d’inviter Maryam au micro de mon podcast car je crois profondément au pouvoir du développement personnel sur la santé mentale mais aussi sociale. Maryam est une personne douce et bienveillante qui exprime parfaitement sa façon de voir la...