“Ça fait depuis presque 1 semaine que j’ai commencer à écouter tes podcast , et j’ai également commencer le jour même le rééquilibrage alimentaire .
Je note tout je calcule tout , et je mange !
J’ai 15 kg à perdre , et j’espère que ça va durer dans le temps .
J’ai les clés en main pour continuer.
Tes podcast m’aide à me motiver et à mieux comprendre , à ne pas culpabiliser.
Je te suis sur tik tok également également.
1 semaine après -1,3kg”
Ciindoche via Apple Podcasts ·
Belgium ·
06/01/23