“Avant j’étais plutôt sportive accro à la salle de sport, en suivant un programme alimentaire précis pour un taux de masse grasse faible et stable. Et puis avec le confinement, ma salle a fermé et j’ai, si je puis dire, arrêté les activités physiques. De plus, avec mon boulot en pâtisserie, j’ai pris du gras, et j’avais perdu la motivation. Tant d’efforts pour garder un corps de rêve ruiné en peu de temps. Avec les fiches de rééquilibrage alimentaire, je retrouve un cadre. J’espère de tout mon coeur que le gras que je perds petit à petit ne reviendra plus. Merci pour votre présence sur les réseaux, vos conseils. J’écoute et réécoute vos podcast en marchant. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼”
Juliejolime via Apple Podcasts ·
France ·
11/16/22