We cannot be more sensitive to pleasure without being more sensitive to pain. Det har jeg virkelig kjent på kroppene den siste uken, men husk smerte kan transformeres til nytelse når vi lærer oss å spille på lag med energikroppen.I denne episoden som jeg spilte inn midnatt akkurat da jeg fylte 48 snakker jeg blant annet omEnergi har ingen alder, men det er ferskvareHvordan vekke energiHvordan ta best mulig vare på alle kroppeneMotstand, motstand, motstandBare å trykke enterMasse love fra...

Ikke alle dager er gode, men det er noe godt i hver dag.Det kan være fint å minne oss selv om når livet kicker inn fra sidelinjen, som det gjør nå og da.Og at vi har et radikalt ansvar for eget liv, for å fylle vår kopp...Gjør vi det er det mulig å transformere gråstein til gull.I denne episoden kan du bli med meg påVenninne retreat for Helene RagnhildPå en annerledes mastermindPå en prat om å hedre din indre syklusHormoner og nervesystem i balanseHawaii partySnapchatOg mye merBruk koden...

Den siste uken opplevde jeg at gammelt tankekjør og "utdaterte" versjoner av meg ville tilbake. I episoden deler jeg hvordan jeg snur dette, og finner veien inn i kroppen og i kontakt med energikroppen. Jeg snakker også om elementene, og med ekstra fokus på vann. Jeg ba om vann og universet ga meg overflod. Det ga meg også to møter med Morten Harket på samme dag ( en ganske artig historie). Love Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Som kvinne på snart 48 er det nesten en sannhet at jeg skal ha overgangsplager, og at livskraften skal være nedadgående. Denne «sannheten» vil jeg utfordre.I denne episoden snakker jeg om:Den beste resepten for hormonene dine.God perio- og menopause.Trenger du en pille?Åpne kranen til livets nektar.Takk kroppen din og den takker deg.Summen av stress.Spørsmål og svar fra dere om lichen sclerosis og solkrem.En liten Lila oppdatering.Og mye mer.Her er link til Pleasure...

Etter år med fokus på feminin ledelse og kraft er det blitt veldig tydelig for meg at for at vi som gudinner skal kunne flyte, nyte og myke er det viktig med en maskulin struktur som gjør at vi føler oss holdt og trygg. At vi har en struktur og klare grenser som tillater oss å virkelig gi slipp og være fri når vi ønsker det...Jeg snakker også omPolariteter, yin og yang.De 5 kroppene.Hvordan tilgang til din energiske kropp ekspanderer alt.Orgasmisk liv.Når nervesystemet ditt har det bra er det...

En liten reisepodcast fra Cascais og Lisboa. Bli med på Estatic remembrance med Sofia Sundari, og når jeg møter min favoritt forfatter og ender opp på lunsj med henne to dager på rad.Jeg snakker om:Hva er egentlig tantra?Hvordan kan du åpne opp for mer sanser, et mer orgasmisk og magnetisk liv.Fra sammentrekninger og overlevelse til mykhet og nytelse.Og mye mer.Masse love Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når jeg inviterer en gjest så er det noen som inspirerer meg STORT og som jeg er nysgjerrig på!Og ikke minst et menneske som jeg vet gjør en forskjell for; me, for you, for us.Dagen gjest Christoffer Vatland Hjertekraftig har tidligere vært rusavhengig og deler åpent og ærlig på sin Instagram hvordan han funnet tilbake til seg selv og et liv der han lever, elsker og leker mer.Vi dykker innom mange spennende tema, og noen vil kanskje trigge deg litt. Det å bli trigget viser vei, åpner nye...

Vi møter verden ut fra de programmeringene vi har. Gjennom livet støter vi på små og store traumer. De fleste av oss har ikke verktøyene for å møte disse følelsene, energiene og ofte lager vi oss strategier for å kunne fortsette

Transformer energi, gå beyond. Åpne opp for indre RIKDOM. Alle følelser er energi som kan transformeres. Når du lærer deg å møte følelser, akseptere for så å transfo

Kali er med meg i denne episoden og hun kan være nådeløs! Hun kutter corder til relasjoner som er i ferd med å dø.  Hun støtter oss med å gi slipp, og hun opererer alltid fra hjertet.

Var du klar over at det er en direkte forbindelse mellom halsen, halschakra og livmorhalsen og også store deler av det womb space? Om du ikke klarer stå i din sannhet, snakke din sannhet, stå i din kraft kan blokke

I denne episoden snakker jeg om luksus energien som bor i deg, og bare venter på å vekkes. Det hellige som bor i deg, hellig forhold og seksualitet.Fullmåne Eklipse og en tid som virkelig setter fart på visse prosesser, som å rydde opp i forhold som ikke gagner deg lengre. Og ja så klart en oppdatering på om fiskebolle Lila er ute av akvariet og trykkokeren. SACRED you
forholdseksualitet.Bli med på en 2 dagers reise inn i tempelet og få hellig visdom som vil åpne opp for hun og det som bor i...

Uansett hvor langt du er kommet i din spirituelle reise og utvikling så består alltid livet av polariteter. Det vil alltid komme en nedtur, men alt handler om hvordan vi møter det som kommer. I denne episoden snakker jeg om "the basics" som vil ruste deg til å stå stødig i det som livet byr på, som vil hjelpe deg å bryte gjennom blokkeringer og murer. For etter en nedtur venter et gjennombrudd, klarer du å stole på prosessen? Den siste uken har vært ekstremt utfordrende for meg, jeg har...

I ukens episode har dronning Mayka invitert meg til selveste Nesodden. Bli med oss inn i en samtale om nytelse, hellig seksualitet, tabu og skam.Vi snakker også om hvorfor soft ledelse og nytelse er så transformerende for både deg selv og bedriften din!Vi ønsker deg hjertelig velkommen til She is soft - Blissfest:https://www.blissakademiet.no/soft-ledelsehttps://www.blissakademiet.no/soft-ledelse

Bli med meg i min siste uke i Mexico.  En hektisk, intens, men magisk uke. To eksamener, besøk til nakne Zipolite, og vi beveger oss opp i de to øverste chakraene. Kvelden før jeg skulle reise hjem sendte jeg en beskjed til universet, jeg vil ikke hjem kan jeg bli syk. Universet hørte på meg, og jeg fikk meg en læring. Manifestering fungerer og er kraftfullt! Jeg har nå startet prosessen med å slippe gudinner inn i tempelet. Ønsker du søknadsskjema til LW11 (Lila Women 11) send en...

Bli med meg i min tredje uke i Mexico, en uke full av dualiteter. Fra sykdom og smerte til til glede, mykhet og nytelse. Jeg tar deg med inn i hjerte chakra og reisen videre oppover i den energetiske verden. Ønsker du søknadsskjema til LW11 (Lila Women 11) send en mail [email protected] eller DM på instagram. Love Lila

I denne episoden tar jeg deg med på min andre uke i Mexico. Jeg tar deg med på 3 forskjellige seremonier, ecstatic dance, yonimassasje med "søstrene" mine og inn i ana hatha- hjerte chakra.Bli med meg på reisen inn i energi, mykhet og mer nytelse. Her linken du bruker for å få 6 ukers gratis tilgang til Nextory: nextory.no/lilalife Ønsker du søknadsskjema til  LW11 (Lila Women 11) send en  mail [email protected] eller DM på instagram. Love Lila

Her kommer masse kjærlighet fra meg til deg og en oppdatering på min første uke.  Det føles som jeg dør og blir født hver eneste dag, så mange lag med kontroll og frykt skrelles bort. Og det åpner opp for noe nytt... Bli med meg på reisen inn i energi, mykhet og mer nytelse. Love Lila

En liten hilsen fra meg som er på tantra teacher training i Mexico. Hva er egentlig tantra og hvorfor er den seksuelle energien som bor i deg så kraftfull? Her får du en liten intro, mer vil komme. Jeg svarer også på spørsmål fra dere: 1. Hva er det viktigste du har lært i livet ditt? 2. Hvilken mat anbefaler du for en gudinne? https://www.instagram.com/p/C0KIe_tq0_L/?img_index=1 Neste uke får du en live oppdatering fra Mexico. Love fra Lila

I det jeg slipper denne episoden er jeg på vei til Mexico, og det kaller jeg divine timing.Etter år med indre arbeid har jeg funnet kraften i meg til å leve et liv i alignment.Og som jeg og ukens gjest kraftfulle gudinne Cecilie Stabell snakker om når du er i alignment og har tillit til livet og prosessen så flyter alt på en helt annen måte.Du dras inn i nye ting med en magisk kraft.Jeg og Cecilie har på mange måter hatt like reiser, vi var kronisk syke men overbeviste om at det måtte finnes...

Nervesystemet ditt vil gjøre alt for at du skal føle deg "trygg",og vil lede deg til å velge det trygge selv om det nødvendigvis ikke er det beste alternativet.Du vet hva du har, men du vet ikke hva du får.Er det noe du noen gang har tenkt?Det som er en realitet om vi ikke tør å gi slipp, så vil vi aldri åpne opp for noe nytt. Og vi vet at mye av utvikling og vekst skjer utenfor komfortsonen.Bli med meg inn i tillit i det ukjente, la oss velge mer unfamiliar heaven

Kan det være en beskjed i en smerte?  Kan vi bruke det som et kompass?  Kan det å lytte mer til signalene fra kroppen åpne for noe nytt? Bli med meg å reflektere rundt dette og hvordan vi kan ha nytte av å leve mer syklisk med vår kropp og naturen. Og hvordan det å tillate oss selv å gå litt mer i dvale kan åpne opp for blomstring på alle områder, også vår seksuelle energi. Jeg snakker også om: Gi slipp på skam og skyld Undertrykt seksualitet Lytt til sensasjonene fra kroppen din Ut av...

Alle følelser som blir neglisjert, hendelser som har påvirket oss fra å ikke føle oss trygge, ikke sett, ikke beskyttet -men som ikke blir møtt emosjonelt kan etterlate sår både fysisk og energetisk. Det trenger ikke være store hendelser, men så lenge smerten, følelsen ikke blir prosessert,  vil det kunne sette seg som blokkeringer både via energisystemet og underbevisstheten.Dette kan igjen ubevisst manifestere seg inn i våre mønstre og lede til selvsabotasje, utsettelse (prokrastinering) og...

Et nytt år er her, og årets første episode på podcasten venter på deg.Kanskje du som meg trenger litt ekstra mykhet og kjærlighet nå?Og en påminnelse om at hver dag er en unik og magisk mulighet til å restarte.I episoden snakker jeg om:Nytt år i januar eller ved equinox (vårjevndøgn).Hver dag en ny start.Løs opp i blokkeringer og traumer og det vil påvirke alt i deg, også vekten.Reverser alder med energiarbeid.Fri, trygg og jordet i egen kropp.Goodbye skam og skyld.Robust nervesystem.Tent...

Her kommer en julehilsen fra mitt hjerte til ditt. Spilt inn på telefon, fra sengekanten i pysjen. Jeg reflekterer litt over året som har vært og det som er foran oss. Og gir deg noen enkle øvelser for å gi slipp på det gamle og åpne opp for det nye. Nyt dagene, og husk selv om ikke alle dager er gode er det noe godt i alle dager. Og det er ditt privilegiet at du kan starte om igjen når du vil og så mange ganger du vil. Venteliste Feminin...