I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise deg hvordan du som kvinne kan faste smartere.I tillegg snakker jeg om flere temaer: November - måneden der naturen hviler. November - en måned som inviterer til mer menneskelig hvile. Adiós datingapper. Veien til en lykkelig skilsmisse. Et lekent tilbud fra Lilalife "Meld deg på Lila Love Letter for å få et...

Noen ting i livet er lurt å gjøre hver dag, som å pusse tennene. Dette holder tennene ved like, men stopper du å pusse, vil de forfalle. Når det gjelder nervesystemet, ser jeg på kjærligheten jeg investerer som dype røtter som gjør at jeg står stødigere og stødigere, samtidig som kapasiteten øker. Selv om helse i stor grad er ferskvare, kan du bygge et solid fundament som hjelper deg å navigere livets dualiteter. I denne episoden får du noen tips om hvordan du kan investere slik at du oppnår...

Bli med meg på Nor Award for å feire Solusiss, som vant prisen for Årets Forfatter! Del 2 glass bobler med meg og hør om hva det "ga" og hva det krevde.Du er også hjertelig invitert til middag, hvor vi snakker om dating i steinalderen (sist jeg datet) versus dating i 2024. Hva er det viktigste å ha i bakhodet i en klikkverden der avvisning er like naturlig som å handle dagligvarer?Vi får også tid til å dele tørre latterkramper, frigjøring og bli enda mer tent på livet sammen. Alltid i...

I denne episoden får vi besøk av Siri Kalla, en ekspert innen fertilitetsforståelse og syklushelse. Siri deler sin reise med å veilede hundrevis av individer mot en dypere forbindelse med sin kropp, syklus og helse. Vi utforsker kraften i å forstå egen syklus og hvordan kroppen kommuniserer gjennom ulike helseutfordringer, som endometriose og fertilitetsproblemer. Siri forteller om forskjellene mellom feminin og maskulin syklus, og hvorfor det er essensielt for begge kjønn å forstå disse...

Bli med meg på en reise fra kronisk syk til kronisk frisk – en reise som har forvandlet livet mitt.Hadde jeg lyttet til det som ble presentert som en sannhet og tatt rådene jeg fikk, ville jeg mest sannsynlig vært ufør i dag. Men jeg ville det annerledes, urkvinnen som hvisket i dypet av meg ville det annerledes. Jeg er stolt av og evig takknemlig for at jeg valgte å lytte og følge min indre visdom og intuisjon. Jeg er også takknemlig for all smerte, det har vist vei til å stå stødig i både...

I denne episoden får du en unik innsikt i: Kaja og Lilas personlige erfaringer med reisen mot å bli frigjorte kvinner og hva den har lært dem. Deres perspektiv på hva det faktisk betyr å være en frigjort kvinne i dagens samfunn. Barrierene som ofte hindrer kvinner i å uttrykke seg fritt og frigjøre seg fra samfunnets forventninger. Emosjonene som mange kvinner opplever når de dykker dypere inn i seg selv og utforsker sin egen identitet. Kraften i samhold når kvinner samles for å bygge et...

I denne episoden reflekterer jeg over vår rolle som foreldre og viktigheten av å ikke la frykten vår hindre barna i å leve sine liv.Som foreldre, men også sommentorer,coacher,partnere,ønsker vi å være til stede og legge til rette for vekst, utvikling og trygghet. Røttene må hver enkelt gro selv, og ingen kan gjøre endringer for deg. Ingen kan lede deg bedre enn deg selv.Jeg snakker også om hva som skal til for at du kan skape endringer fra ditt indre, i motsetning til ytre motivasjon som...

Kvinner og menn er ofte beskrevet som om de kommer fra forskjellige planeter – kvinner fra Venus og menn fra Mars. Vi har ulike hormonsystemer, forskjellige former for tiltrekning, og vi representerer to motpoler som dras mot hverandre som magneter.Eva symboliserer det feminine; hun er i kontakt med sitt hjerte, sin underbevissthet, og besitter en iboende intuisjon og visdom. Adam representerer det maskuline, han som er knyttet til sinnet og bevisstheten. Disse polaritetene utfyller...

Har du noen gang sagt ja, selv om deler av deg ønsket å si nei?Har du noen gang gjort det på "feil" grunnlag, kanskje for å fylle et tomrom eller lindre en følelse?Nylig sa jeg NEI til en person som en del av meg virkelig ville ha sagt ja til. Etter hvert som jeg blir bedre kjent med meg selv, blir det stadig klarere at intimitet med en annen er noe hellig – det er en energisk utveksling.I denne episoden snakker jeg omHellig forhold til deg.Hellig forhold til en partner.Fra kortvarig BLUSH...

Den siste uken har tre menn, Noah, Linus og Bjørn, flyttet ut. Hvordan kan vi som foreldre stå stødig når "voksne" barn tar steget ut i livet på egen hånd? Hvordan kan vi støtte dem i denne prosessen uten at vår egen frykt og sorg får en negativ innvirkning på dem?En ting jeg har reflektert mye over, er om vi kvinner, spesielt når det gjelder våre sønner, faktisk gjør dem en bjørnetjeneste ved å overbeskytte dem. Ved å sy puter under armene på dem hindrer vi kanskje deres utvikling til sterke...

Vi har alle perioder der vi føler oss sårbare. Selv som voksne lengter vi ofte etter at våre foreldre skal se oss og være der for oss. Samtidig ønsker vi å føle oss trygge og elsket av en partner.En viktig innsikt jeg har fått de siste årene, er at jeg først og fremst må lære å se og ta vare på meg selv. Hvis jeg venter på at noen skal redde meg eller fylle meg med det jeg opplever at jeg mangler, gir jeg fra meg min egen styrke.Jeg vet at jeg allerede har ALT jeg trenger i meg. Det bor i...

Her kommer en oppdatering fra mine dager på Portal of Grace, samt tiden etter jeg kom hjem, som har vært svært intense...Jeg snakker om:Kraftig manifestasjonIntegrering; like viktig som selve "arbeidet"Hvordan stå stødig når livet ikke er en festIndre unionMaskuline og feminine sårRelasjonerJeg vil også svare på et spørsmål fra en av oss: Kan min 3D-tilstand og fysiske essens ønske én ting, mens min sjel, energikropp og 5D-tilstand ønske noe annet?Og som alltid, mye mer!Søndag 8. september...

Denne episoden spiller jeg inn utenfor en beyond vakker katedral La Seu i Palma. Etter en joggetur satt jeg meg ned på en stein ved vannet og La Seu og kanaliserte denne episoden, null notater, null forberedelser. Just me and you, for meg, for deg, for oss.I denne episoden deler jeg tanker om:Forbindelsen mellom tarmen og hjernen.Fem matvarer jeg har valgt å unngå.Hvorfor jeg har bestemt meg for ikke å drikke kaffe når jeg føler meg trøtt.Hvordan kontakten med energikroppen har transformert...

De siste årene har jeg brukt mye tid på å akseptere erfaringene fra fortiden og forstå at jeg ikke kan endre det som har vært. Det jeg derimot kan gjøre, er å ta med meg lærdommen fra disse opplevelsene og, ikke minst, tilgi meg selv.I denne episoden reflekterer jeg over hva jeg ville ha gjort annerledes hvis jeg ble gravid igjen.Hvordan ville jeg tilrettelagt for en sunn og positiv graviditet, slik at det underverker som et nyfødt barn kunne møte verden på best mulig måte? Hvordan ville jeg...

Podcasten har fått nytt navn, en ny æra er her.I denne podcasten tar jeg deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg.Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.Hva skjedde?I denne episoden var det som et hurtigtog ble kanalisert gjennom meg.Jeg snakker om:"Velferds" Norge på ville veier?Norge Pepsi Max nasjonen som frontes av politikerneKikerter fra andre siden av verden eller sau?Fritt fall, men holdt.Frigjør henne.Ut av...

Når jeg spiller inn denne podcasten sitter jeg på toppen av et fjell i Bodø, i dyp kontakt med naturen og livet.Omringet av høye fjell og har glitrende hav i siktet, kan det bli bedre?Jeg snakker om:3 ting som vil endre livet ditt.Store skifterNytelse på et dypere planAnahata (hjertechakra)Elementet luft/vindMaktesløshet ift system og " voksen barn"Livet (som singel)Og det er en siste gang for altfra neste uke kommer podcast med nytt navn og et energetisk løft,gleder meg til fortsettelsen, ...

August er her og helt ærlig føles det som et liv siden sist sist episode jeg spilte inn i juli. En ny æra er her! I denne episoden får du oppdatering på alt som har skjedd, og hva som åpnet seg når jeg endelig turte gi slipp. Jeg går også inn på hva som kan stoppe deg fra å skape de endringene du ønsker, leve det livet du vet er ment for deg, og ikke minst kunne hvile, myke og nyte uten å kjenne på skyld. PS her er rabattkode til Pleasure Portal: LEAP 150 i rabatt på månedspris.LEAP1 1500...

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag er tema hormoner.Spørsmål: Min venninne har hatt eggstokkreft og strever med plager av behandling. Hun har PCOS og er østrogen dominans. Har du noen råd?Ønsker du å bli med i The Pleasure Portal? Her kan du lese mer https://www.lilalife.net/pleasure-portal See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag er tema naturlig hud, hår og sminke. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag :" Hva er dine beste tips for å leve et roligere liv i mest og best mulig kontakt med deg selv?God lytt,Love fra Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til sommerpod med Lila, gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.Gjennom sommeren svarer jeg på spørsmål fra dere og i dag er tema alkohol.Lyst å vende deg bort? Skippe episoden? Jeg utfordrer deg til det motsatte Love fra Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er sommer og en tid hvor mange av oss tilbringer mer tid med familien. Som barn får vi dype programmeringer/system innstillinger og også våre "core wounds" fra vår nærmeste familie (og da primært fra vi er 0-7 år) I denne episoden deler jeg mine tanker om hvordan vi kan møtes med forskjellig bevissthet og ha det bra. Kommunisere godt og kanskje til og med heale generasjons traumer.Core wound the path to the supreme destiny.Den eneste vi kan endre er oss selv.Men med vår lys og vår energi...

De siste dagene har jeg vært lost in time & space i naturen i Bodø. Alt kjennes så mye dypere, kontakten er på et nytt plan, sansene er i full blomstring. I denne episoden deler jeg gullkorn på gullkorn fra et møte på toppen av et fjell som jeg aldri vil glemme. Jeg tar deg med på Bodøs skatter, og som vanlig en reise inn mot mer mykhet og nytelse... Det starter med deg, god lytt. Her er link til Plaesure Portal https://www.lilalife.net/pleasure-portal. Frem til 20.juni 23:59 kan du...

We cannot be more sensitive to pleasure without being more sensitive to pain. Det har jeg virkelig kjent på kroppene den siste uken, men husk smerte kan transformeres til nytelse når vi lærer oss å spille på lag med energikroppen.I denne episoden som jeg spilte inn midnatt akkurat da jeg fylte 48 snakker jeg blant annet omEnergi har ingen alder, men det er ferskvareHvordan vekke energiHvordan ta best mulig vare på alle kroppeneMotstand, motstand, motstandBare å trykke enterMasse love fra...