Однажды в книге про парную терапию я встретила идею, что отношения можно охарактеризовать по двум критериям: стабильность и удовлетворительность. Я была поражена лаконичности и ясности такого подхода - всего два слова и мы уже многое можем понять про отношения! Вообще, тема отношений меня волнует всю мою сознательную жизнь. Именно на ней я фокусировалась и стала в итоге парным терапевтом. Каждый свой рабочий день я встречаю пары, которые терпят неудачи в попытках понять друг друга. Но любовь...

Есть ли у вас место, где и с кем вы могли бы обсудить свои потери? Сегодня говорим про важность горевания и о том, что может нам мешать на этом пути. В подкасте приняла участие психолог, гештальт-терапевт  Катя Черная.

Вот и лето прошло! А значит пришло время для нового выпуска подкаста. Тема эфира: "Все мы родом из детства". Я позвала Настю Бимбад и Аню Матуляк поговорить на тему детства. Поделиться своими личными историями, а также тем, что они думают о детстве уже с позиции родителей своих детей. Вопросы, на которые я предложила ответить участницам: 1. Какие истории о вашем появлении окружали вас в детстве? Как вам выбирали имя, как мама была вами беременна, может быть истории смерти и рождения...

Опыт, сын ошибок трудных или... необязательно? Как относиться к своему опыту, не обесценивая его и не преувеличивая. Как чувствовать себя взрослой и что это вообще значит? В выпуске приняли участие: - Юлия Сушкова, психолог, гештальт-терапевт, ведущий тренер программы "Московский Гештальт Институт" - Люся Курьязова, гештальт-терапевт, писатель, живет и работает в г. Мюнхене.

В выпуске приняли участие Полина Кузнецова и Мила Ивановская. Они отвечали на вопросы: Сильная женщина — это комплимент или ругательство? Если бы надо было заполнить анкету, в которой есть пункт "сильная женщина" — ты бы его отметила? Ты вообще используешь такое словосочетание, думаешь так про себя, про женщин вокруг — я сильная женщина или "она сильная женщина"? Какие синонимы есть у такого описания, какие качества соединяются в сильной женщине? Какой антоним у слова "сильная", когда ты...

Записать подкаст на тему внутреннего критика оказалось непростой задачей, но мы справились! В подкасте принимают участие: -Елена Митяшева, хореограф, преподаватель танцев для детей и взрослых любителей; -Светлана, UX дизайнер; -Ольга Шпикат, психолог, гештальт-терапевт, мама шестилетней девочки, эмигрантка.

В этом эпизоде три героини рассуждают о свободе быть собой, что это для них значит. Это неслучайные женщины, я пригласила именно тех, кто впечатляет меня саму, кем я восхищаюсь, кто вызывает у меня сложно передаваемое чувство "я тоже так хочу!"