Se vuoi smettere di stare male non permettere queste cose: Migliorare il proprio benessere personale richiede impegno e introspezione, ma alcuni passi fondamentali possono guidarci in questa direzione. Iniziare significa smettere di criticare gli altri, poiché questo comportamento non fa che allontanarci da loro e da noi stessi. Riconoscere che ognuno ha il suo valore senza sentirsi superiore è la base per costruire relazioni autentiche e significative.

Nella Grecia antica Socrate era apprezzato da tutti per la sua saggezza. Si racconta che un giorno incontrasse un conoscente che gli disse: ”Socrate, sai che cosa ho appena sentito di un tuo studente?”.”Aspetta un momento” rispose Socrate. “Prima che tu me lo dica vorrei che tu sostenessi un piccolo esame che è chiamato “Esame dei tre filtri”.Tre filtri?”“Esatto,” continuò Socrate. “Prima che tu mi parli del mio studente, filtriamo per un momento ciò che stai per dire”.1° filtro: Filtro della...

La serpe e l'uomo buono

Sette segni di trauma che potrebbero manifestarsi nella tua personalità

Ogni evento della nostra vita non è mai frutto del caso

Lontgano dagli sguardi indiscreti

Lontgano dagli sguardi indiscreti

Non incolpare mai nessuno nella tua vita

Tutto quello di cui abbiamo bisogno è qualcuno accanto al termine di una giornata faticosa

Nelle attese degli eventi la vita ci sfugge di mano

La nostra perenne sensazione di stanchezza

Quello di cui abbiamo veramente bisogno è dentro di noi

Una delle decisioni più difficili della vita

Il narcisista è uno che non sa relazionarsi

L'esistenza è un viaggio breve

Le maschere sociali sono difese che creiamo da bambini

io non ti amerò con il cuore o con la mente

Allontanarsi è una strategia per far capire la nostra importanza