¿Por qué las redes sociales son tan adictivas? ¿Estamos volviéndonos una sociedad más narcisista? ¿Es la culpa de las redes sociales? Y, más importante aún, ¿podemos usar las redes de una manera más saludable? En este episodio analizaremos si las redes sociales contribuyen a un aumento del narcisismo y si pueden ser manejadas de manera que beneficien nuestro bienestar emocional, de la mano del libro "Repensando el Narcisismo" del Dr Craig Malkin. Profundizaremos sobre el papel crucial que juegan las redes sociales en nuestra necesidad de validación y obtendremos estrategias para utilizar las redes sociales de manera más consciente y equilibrada, contribuyendo a nuestro desarrollo personal y autoconocimiento. Si te gustó este episodio, compártelo y sígueme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leyendote.podcast.⁠⁠⁠⁠ Ven, tu taza ya está servida 🍵