היא פוגשת את הילדים בקליניקה.הם משתפים אותה בתחושות הכי קשות שלהם, בפחדים, בדילמות.ילדים להורים גרושים ומתגרשים.מתבגרים.והיא לקחה על עצמה להיות הקול של הילדים.ולא רק בגירושים.השבוע הזמנתי לפודקאסט את עדי הרפז - מדריכת הורים, פסיכותרפיסטית, מטפלת בפרט, בזוג ובמשפחה, ושמענו את הצד של הילדים. בגירושים ולא רק בגירושים.דיברנו על החוויה של ילדים להורים שחיים בבית אחד בזוגיות לא טובה ועל ילדים להורים גרושים ומתגרשים.דיברנו על טיפול רגשי ומה חשוב לדעת כששוקלים טיפול רגשי לילד שההורים שלו...

השבוע דיברתי (שוב) על נושא שמאוד קרוב לליבי וחשוב לי ולילדים שלכם.התקשורת ההורית שלכם אחרי הגירושים. תקשורת טובה בין ההורים היא חשובה מאוד לילדים . גם לילדים שההורים שלהם נשואים וחיים בבית אחד.היא שומרת עליהם, היא העוגן שלהם, היא נותנת להם שקט וביטחון.כשהורים מתגרשים, התקשורת ההורית היא המנבא מס' 1 להסתגלות טובה או לא טובה של ילדים לגירושים . וכשהתקשורת הלא טובה נשארת אחרי הגירושים היא מעצימה את הקשיים של הילדים, בנוסף לקשיי ההסתגלות לגירושים. אבל יש כמה סיבות עיקריות לכך שהתקשורת ההורית לא...

זו היתה שיחה מהבטן, חשופה, ישירה, בלי פילטרים.בכל יום רביעי אנחנו רואים אותה על המסך בסדרת הדוקו ריאליטי "עוד ניפגש", שעוסקת בניתוק קשר בין הורים לילדים.בגיל 32 היא יצאה למסע של חייה לנסות לשחרר את הכעסים ואת החומות שנגרמו כתוצאה מנתק של 20 שנה עם אביה. אנשים בטוחים שכשילד לא רוצה לפגוש הורה מדובר בניכור הורי, אבל זה לא תמיד כך ויש הרבה סיבות אחרות לנתק. כמו המקרה הזה. השבוע פגשתי את סיגל פרץ לשיחה כנה וחשופה, מהבטן, ודיברנו על החוויה שלה כילדה מתבגרת ובוגרת -  מתי ואיך התחיל הנתק בינה לבין...

היא השליחה שמלווה את אור בסדרת הדוקו ריאליטי "עוד ניפגש", שעוסקת בפיוס בין הורים וילדים שהקשר ביניהם התנתק.ההורים שלה התגרשו כשהיתה בת תשע ולאורך השנים היא כתבה איך היא הרגישה אורחת בבית של אבא וכמה היא הרגישה לא שייכת, אבל לא שיתפה אף אחד.היא בעצמה נפרדה מאבי בנה, שכיום גדל בשני בתים. אבל היא לא ויתרה והיא עברה מסע מעורר השראה.היא הפכה למטפלת בעצמה, ופוגשת ילדים והורים בתהליכי פרידה ואחריהם.היא סגרה מעגל עם אבא שלה והבינה את הצד שלו ומה הוא חווה באותה תקופה.   השבוע הזמנתי לפודקאסט את אפרת...

אחד החששות הכי גדולים של הורים שנמצאים לפני גירושים הוא, שאותו הורה לא יוכל לתת להם את מה שההורה השני יכול לתת. זה אומר נסיעות לחו"ל וקניות גדולות ובית גדול ועוד הרבה.ואז אני מספרת להם על המחקרים שבדקו מה ילדים זוכרים מהילדות שלהם, כשהם כבר בוגרים.אז השבוע החלטתי לדבר על המחקרים האלה גם כאן בפודקאסט, גם כדי לעזור לכם אם אתם נמצאים בחששות האלה רגע לפני הפרידה או אחריה, ובעיקר כדי שתבינו מה הם באמת צריכים ותתחילו ליצור מהיום זכרונות ילדות חיוביים שילוו את הילדים שלכם לעוד הרבה שנים ולמעשה לכל...

אנחנו שומעים הרבה על נרקסיסטים בהקשר של פרידה וגירושים והשיח על נרקסיסטים מתמקד באיך להתמודד עם נרקסיסט, איך להיפרד ממנו או ממנה, אבל מה שבעיקר שמעתי לאורך השנים זה ייאוש, התשה, הרגשה שמערכת היחסים עם הנרקסיסט תהיה מתישה תמיד. ואין מה לעשות.וכן, יש גם גברים נרקסיסטים וגם נשים נרקסיסטיות.אז היום הזמנתי לפודקאסט את אסתי להב, עובדת סוציאלית ומתאמת הורית, המתמחה בגירושים בקונפליקט גבוה, כדי לשמוע ממנה קצת על נרקסיסטים - נרקסיסט - מה זה אומר בכלל? איך מזהים נרקסיסט? האם אפשר להיפרד מנרקסיסט? האם...

יש הרבה בלבול בנוגע לקשר בין גישור לבין עורכי דין, האם ואיך משלבים ביניהם, האם כדאי להתייעץ עם עורך דין בתהליך הגישור ובכלל, למה לצפות מתהליך הגישור ומהמגשר.ת.היא עבדה כעורכת דין לענייני משפחה אבל בשלב מסוים היא הבינה שמקומה לא שם, בבתי המשפט, והיום היא מגשרת לענייני משפחה וגירושים.השבוע הזמנתי את רונה זינמן, מגשרת ועורכת דין, יועצת משפחתית ומנחת קבוצות, לשיחה מרתקת על ההבדלים בין הליכים משפטיים לבין גישור, ובין השאר דיברנו על - איך משתלב ייעוץ משפטי בתהליך הגישור. מהו למעשה תפקיד המגשר ולמה...

בגידה בזוגיות היא משבר אמון מאוד גדול.והמשבר הזה משליך על היכולת של הנבגד לשאת את הנוכחות של בן או בת הזוג.יש זוגות שבגידה מובילה אותם לגירושים, ויש זוגות שמצליחים לשקם את הזוגיות אחרי בגידה.כשמדובר בבגידה, הצד הנבגד נושא הרבה פגיעות וכאב ולפעמים רוצה שהבוגד ישלם עבור הפגיעה שגרם. וכך מגיעים זוגות רבים למלחמות גירושים בבית המשפט, והבגידה מנהלת להם את החיים, לפעמים גם שנים אחרי הגירושים, ומשפיעה על ההורות שלהם שנים אחרי שהזוגיות הסתיימה.השבוע אירחתי בפודקאסט את קרן שחר, מומחית לשיקום אחרי...

הורה משמעותי הוא הורה שמהווה כתובת לילדים. כשטוב להם וכשקשה להם.זה הורה שמוביל, שיש לו ערכים ודעות משלו והוא גם מקשיב ומתחשב.זה הורה שמגן על הילדים ומצד שני מאפשר להם גם עצמאות.הורה משמעותי יכול לעשות הבדל מאוד גדול בחיים של הילדים בתהליך הפרידה ובחיים בשני בתים, ולעזור להם להסתגל ולהמשיך ולהיות ילדים שמחים ובריאים בנפשם גם אחרי שההורים מתגרשים.הורה משמעותי הוא הורה שמשפיע, שמנחיל את הערכים שחשובים לו, שמהווה מודל לחיקוי ושמשאיר חותם אצל הילדים שלנו.חלק מהחששות של הורים לפני פרידה הם, שהילדים...

אז אחרי הפרק של השבוע שעבר, הגיע הפרק על גברים וגירושים  :)וכן, גם גברים מתמודדים עם אתגרים ועם קשיים וחששות רבים בתהליך הגירושים ובחיים בשני בתים, והאתגרים שלהם מטבע הדברים לפעמים שונים משל נשים.כמי שמלווה לא מעט אבות בתהליכי פרידה ובחיים שאחרי, אני תמיד מתרגשת לראות את השינויים שקורים בחיים שלהם ושל הילדים שלהם אחרי הגירושים, ותאמינו לי שהם קורים!אז השבוע הזמנתי לפודקאסט את דניאל הרוש, מגשר בחברת נישרי מגשרים, לשיחה על אבהות וגירושים, על האתגרים והקשיים, על ההסתגלות לאבהות שונה מזו שהיתה,...

נשים אולי יוזמות יותר גירושים לפי הסטטיסטיקה, אבל מגיעות לגירושים עם המון חששות, קושי, חוסר ודאות, רגשות אשמה ויש עוד רשימה ארוכה...ומנגד, אנחנו כמי שמלוות נשים בתהליכי פרידה, רואות את השינויים האדירים שנשים עושות בחיים האישיים והמקצועיים אחרי הגירושים, למרות המשבר הגדול והתקופה הקשה שעוברת על כל מי שמתגרש, ואת הפער בין מה שהן מרגישות בתהליך הגירושים לבין מה שקורה בחודשים ובשנים שאחרי.אז השבוע, לרגל יום האשה הבינלאומי שחל השבוע, הזמנתי לפודקאסט את בתאל בר גיורא, מגשרת בחברת נישרי מגשרים,...

יש שלב אחד שרוב ההורים מפספסים בתחילת תהליך הגירושים.הורים בדרך כלל מתמקדים במה לעשות אבל כמעט ולא עוצרים לחשוב על שאלה אחת מאוד חשובה - איזה הורה אני רוצה להיות לילדים שלנו בתהליך הגירושים? ובחיים בשני בתים?ובכלל, יש כמה שאלות שחשוב שנשאל את עצמנו לפני שאנחנו מתחילים תהליך פרידה, וכשאנחנו מגדלים ילדים בשני בתים.ההכנה המנטאלית היא גורם מאוד חשוב בהצלחה של תהליך הגירושים ושל הורים שמצליחים לשדר לילדים בטחון וודאות בתהליך הגירושים ובהסתגלות של הילדים.כל החיים של הילדים שלכם בשני בתים יכולים...

ניכור הורי הוא אחת התופעות הקשות והכואבות והעצובות בגירושים בקונפליקט גבוה.זהו מצב שבו הילד מתנתק מאחד ההורים ללא הצדקה אובייקטיבית, תוך תהליך של הסתה ושטיפת מוח של ההורה השני.הרבה נכתב על ההשפעות הפסיכולוגיות של ניכור הורי על ילדים.המידע המקצועי והמחקרים מדברים על פגיעה נפשית בלתי הפיכה, על ירידה בערך העצמי, נטיה לשנאה עצמית, העדר אמון, דכדוך ודכאונות ועוד.השבוע בפודקאסט אירחתי את עו"ד ליאת זך, בעלים ומייסדת של חברת עו"ד ליאת זך, בעלת ניסיון רב בטיפול במקרים של ניכור הורי, לשיחה על...

ניכור הורי הוא מושג שנעשה בו הרבה שימוש אבל מצד שני יש סביבו הרבה בלבול, ובעיקר עולה השאלה - האם באמת יש סיכוי להחזיר את הקשר עם הילדים כשהוא כבר נותק.השבוע אירחתי בפודקאסט את ד"ר ענבל קיבנסון בר-און, חברת סגל בכיר באוניברסיטת חיפה, משמשת מומחית בית המשפט בתהליכי התערבות במשפחות בקונפליקט גבוה,לשיחה מרתקת על ניכור הורי וניתוק קשר, איך מזהים ניכור הורי, מה עושים כשיש סימנים לניכור הורי, איך מרגיש ילד מנוכר ואיך אפשר לעזור לו. האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי

אחרי שאנחנו מתגרשים ומסתגלים בהדרגה לחיים בשני בתים, מגיע השלב הזה שאנחנו מתחילים לחשוב על זוגיות. פרק ב'.ואז עולות השאלות- איך בכלל מתחילים זוגיות אחרי הגירושים. איך מכירים בני זוג חדשים. איפה מכירים בני זוג שמתאימים לי.ואיתן מגיעות לפעמים גם אמירות כמו- אני לא רואה את עצמי בזוגיות בשנים הקרובות. אין גברים שווים באתרי היכרויות. לצאת לדייטים זה מתיש.ועוד.אז רגע לפני חג האהבה הזמנתי לפודקאסט את שירלי אדלרסברג מ"הבית לזוגיות ואהבה", שהסבירה למה זוגיות לא מתחילה מהדייט הראשון, ודיברנו על אהבה...

המושג משפחה מקבל משמעות אחרת כשמתגרשים.מי היא המשפחה של הילדים? ומי היא המשפחה שלנו?האם הגירושים משנים את כל זה?האם המשפחה מתפרקת או משתנה?האם המשפחה המורחבת נשארת המשפחה שלנו אחרי הגירושים?הנושא של משפחה צץ ועולה מדי פעם, בחגים, באירועים של הילדים, לקראת יום המשפחה שמתקרב, אז השבוע החלטתי לדבר על משפחה אחרי הגירושים.האם כל אחד יכול להרגיש משפחה אחרי הגירושים?האם הקשר עם המשפחה המורחבת יכול להישאר כמו שהיה?איך עושים את זה כשאתם גרושים או מתגרשים כשאתם בטוב?ומה עושים כשהתקשורת ביניכם לא ממש...

נסטינג הוא הסדר, שבו הורים שנפרדים מגדלים את הילדים בבית אחד, כאשר ההורים מתחלפים וכל אחד נמצא איתם בבית המשותף בימים שלו.נסטינג יכול להיות פתרון זמני או פתרון לטווח ארוך יותר, ויש לו יתרונות וחסרונות.אני פוגשת הורים שמתלבטים לגבי פרידה, הורים שחושבים על פרידה זמנית, הורים שעוד לא מצאו פתרון כלכלי לשני בתים ועוד סיבות שבהן הנסטינג יכול להיות פתרון טוב ונוח לכל הצדדים.אז מהם היתרונות ומהם החסרונות של נסטינג, והאם ההסדר הזה יכול להתאים לכם?האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי

תהליך גירושים הוא משבר לכל אחד מבני הזוג, וכשיש ילדים הוא מורכב ודורש גם שיח ותכנון מפורט של העתיד ושל ההורות שאחרי הגירושים.כשמתגרשים עם תינוק.ת, התהליך מורכב עוד הרבה יותר.   גירושים עם תינוק מצריכים התמודדות לא קלה, הן בתהליך הגירושים עצמו והן בגידול התינוק.מלבד העובדה שההורים צריכים לתכנן הרבה יותר שנים קדימה, הצרכים של תינוק שונים ופרידה עם תינוק דורשת היכרות עם השלב ההתפתחותי שבו נמצא התינוק, כדי לעזור לו לצלוח את תהליך הפרידה בצורה טובה וללא טראומות או קשיים גדולים מדי. לפעמים המשמעות...

הבריאות הנפשית של הילדים שלנו מתחילה בתקשורת בינינו ההורים, בין אם אנחנו נשואים ובין אם אנחנו גרושים או מתגרשים.התקשורת בין ההורים היא מנבא מס' 1 להסתגלות ולאי הסתגלות של הילדים לפרידה ולגירושיםוילדים שההורים שלהם בנתק סובלים וסובלים מאוד.אבל מה עושים כשההורה השני לא משתף פעולה ואין לי עם מי לדבר?התקופה הנוכחית הקצינה את התקשורת בין הורים גרושים ומתגרשים, לטוב ולרע.ולכן בעיתוי הזה החלטתי לדבר על נושא התקשורת ההורית ואיך אפשר לשנות אותה.כשאנחנו מדברים על תקשורת הורית, לכל אחד מאיתנו יש יכולת...

מכירים את זה, שבני הזוג שלנו (וגם אלה שלשעבר) לוחצים לנו בדיוק על הנקודות הכי רגישות?למה זה קורה? למה זה לא עובר גם אחרי שמתגרשים?למה שוב ושוב (גם אחרי הגירושים) אנחנו פוגשים בני ובנות זוג שלוחצים לנו על אותם כפתורים?הסיבה היא, פצעי הילדות שלנו, שמשפיעים על הזוגיות שלנו ועל היכולת שלנו לנהל זוגיות בריאה, ולמעשה על כל מערכות היחסים שלנו, גם עם הילדים שלנו. השבוע אירחתי בפודקאסט את שירלי אדלרסברג מ"הבית לזוגיות ואהבה". שירלי מלווה נשים וגברים בתהליכי מימוש זוגיות מאושרת ובריאה,ודיברנו על פצעי...

אמא משלבת היא אישה הנמצאת בזוגיות עם הורה לילדים מנישואים קודמים.היא מצד אחד נמצאת איתם לא מעט זמן ומנהלת את הבית שבו הילדים גרים חלק מהשבוע, ומצד שני היא לא אמא שלהם. איך מתמודדים עם התפקיד הזה? מול הילדים, מול האמא של הילדים?איך מתמודדות אימהות גרושות עם בת זוג שנמצאת עם הילדים חלק מהשבוע?איך חיים עם המצב הזה מבלי להרגיש איום או תחרות?האם יש דרך לקבל את המצב הלא טבעי הזה?האם יש משפחות משולבות מאושרות באמת?ואיך עושים שלילדים יהיה הכי טוב בשני הבתים?   השבוע אירחתי בפודקאסט את מור רביב...

זה אחד החששות של הורים שמתגרשים לפני הפרידה, זה אחד הקשיים שהורים פרודים או גרושים מתמודדים איתם.הילד לא רוצה לבוא אליך.יש מגוון סיבות מאחורי חוסר רצון של ילד לבוא לאחד ההורים. חלקן תלויות בילד, חלקן תלויות באחד ההורים וחלקן קשורות בגורמים נוספים.זו סוגיה שחשוב מאוד להתייחס אליה מוקדם ככל האפשר, להבין את הגורמים האפשריים לקושי לבוא לאחד ההורים ולטפל בהם כדי לשנות את המצב.כי עם הבנת שורש הבעיה ועם התייחסות נכונה אפשר לשנות.השבוע בפודקאסט דיברתי על הנושא ועל הגורמים האפשריים לקושי של ילדים לבוא...

גירושים הם משבר להורים ולילדים, וכשהסיבה לגירושים היא יציאה מהארון של אחד ההורים, לפרידה מצטרפת מורכבות נוספת.לפרידה כזו מתלוות לעיתים קרובות תחושות של כעס, של חוסר אמון, לפעמים ממש תחושה שבגדו באמון שלי כי לא סיפרו לי עד עכשיו, ויחד עם זאת גם בלבול, אשמה, בושה, פחד. זה תהליך לא פשוט לשני הצדדים.אז איך מתמודד.ת בן או בת הזוג שמקבלים את הבשורה, איך מתמודדים שני בני הזוג עם ההחלטה ועם התהליך, איך מתווכים את הפרידה לילדים ואיך מצליחים למרות הקושי לעכל או לקבל, לתפקד כהורים ביחד עבור הילדים...

אנחנו נמצאים בתקופה עם הרבה אי ודאות.למעשה, כל תהליך גירושים מכיל בתוכו אי ודאות, חששו וסימני שאלה.איך הילדים יגיבו ויעברו את התהליך, איך אנחנו נעבור אותו בהיבט האישי, האם תהיה לנו זוגיות, איך נסתדר כלכלית ותפעולית ועוד הרבה שאלות שמטרידות הורים לפני גירושים ובתהליך עצמו.אז איך מתמודדים עם אי הודאות, איך יוצרים לעצמכם קצת יותר בהירות בתהליך ועושים סדר בעתיד שנראה כל כך מבלבל ובכל זאת עוברים תהליך גירושים מיטיב לכם ולילדים שלכם?השבוע דיברתי על הנושא של גירושים בתקופה של חוסר ודאות ואיך מצמצמים...