“Mir gefällt an diesem Podcast rundum das Gesamtkonzept. Es wird hochwertiger und wertvoller Inhalt vermittelt und dabei auf eine Weise dargeboten, bei der man sehr gerne zuhört. Besonders gelungen finde ich, dass bei den Tipps zwischen Hacks (zum sofort Ausprobieren bzw. Nachmachen) und den sog. Longevity Kickers (als Endausbaustufe um noch die letzten 20% rauszuholen) unterschieden wird. Man hat also immer nach jeder Folge etwas zum direkt ausprobieren aber auch Langzeit-Ziele an die man sich mit der Zeit annähern kann.
Auch toll finde ich, dass die beiden Autorinnen zu beginn jeder Folge unter der Rubrik „Whats new“ über aktuelle Highlights aus ihrer eigene Longevity-Reise berichten.”
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02/26/24