谭立尘，巴西柔术黑带，上海巴西柔术学院创始人，师承利里安.格雷西黑带的高徒托尼.埃瓜多黑带教练，上海市体育局摔跤柔道协会柔术项目委员会主任。 13岁开始习武，周游世界后，开始造访各大优秀的巴西柔术教练，集中学习和训练柔术。他参加过世...

她是兰博基尼的女总裁，也是出入过多家奢侈品和豪车品牌的超级高管，但她始终忘记不了自己是那个从小在森林里，伴着松鼠长大的小女孩。她追求自然、原生态，喜欢和积极、努力思考的人在一起工作。 她没有通过所谓必须的传统考试，就提前拿到了香港名校的MBA...

这是一本让健康大师凌云读了好几遍，在生活习惯和健康理念上都作出极大调整的书，他迫不及的想要把这本书里的要点分享给更多人，甚至准备联系本书的作者，讨论翻译中文出版的事宜，对营养学感兴趣的他，为什么唯独对这一本如此情有独钟？ 先来介绍一下本书作者，...

叶问，三十岁开始坚持健身，年过五十岁，还有着少女一般的容颜和身材，她不仅成为无数中国女性的榜样。还受到外媒的关注，澳洲《每日邮报》曾经发布了一组叶问的健身美照，掀起了一场有关颜值和年龄的讨论。 她从游泳开始，从一只旱鸭子变身冬泳健将，从家...

沉浸在成为新晋妈妈喜悦中的涵雯，一不小心忘记了自己的体重。怀孕前一直把体重控制得很好的她，一不小心就胖成了自己根本想不到的样子。在和女儿的百天合照中，她终于从客观视角审视了一下自己，发现相比人到中年，更可怕的是中年发福。 曾是白领的她，深...

他曾是百事大中华区高级副总裁兼康师傅饮品控股有限公司首席市场执行官，在香港长大，也是加州大学伯克利分校的理学士和哈佛大学工商管理硕士学位。作为百事中国元老之一，李自强在他早期的百事职业生涯中，他曾担任过百事可乐品牌总监，后来担任中国饮料市场部副总裁。在...

如果你经常使用Fittime的App，对郑蓓老师一定不陌生。80后出身的她，除了是FitTimeAPP的视频教练，也是YOUNG全明星健身创始人 ，JOINFIT培训师，，中国瑜伽协会武汉秘书长，国家一级营养师。在对话中，她将探讨，什么样的人生最幸福，以及，怎样走出低谷。

于亭婷，财经主持人、导演、作家、内容创业者。和凌云一样，都喜欢《原则》这本书和查理芒格。

姚宁，扒拉100居家健身创始人，生活职场培训师。美国ABC认证职业训犬师，中年开始系统化健身，没想到一开始就停不下来。60岁的他，在自己和所有人眼里，活出了最年轻的样子。