从总统女儿珠宝公关，到健身比基尼全国冠军。 从千万人眼中阳光灿烂的健身教练，到被自杀念想困扰的抑郁症患者。 听朱湉默（lulu）如何走出阴霾，走近整体健康（Holistic Health）。 跟lulu一起训练：搜索下载“即刻运动”APP 观看访谈全长视频，请关注: lulu微博: @朱湉默Lulu mike微博：@MikeLingFitness_凌云健身

Flora Zhang，两个孩子的妈妈，Lululemon中国区品牌推广。在别人看来，她轻易收获了幸福的家庭和成功的事业，“幸运”背后，故事还要从对运动的热爱开始说起，她是一个喜爱瑜伽的工科女，在美国生活多年，随丈夫工作搬到上海后， 机缘巧合开始了一片新的职业生涯，原本的...

Mestre Xuxo，85后巴西人。两岁开始跟随父亲展开艰苦又严格的卡波耶拉（巴西战舞）训练。过去的十几年，他离开了巴西到欧洲各地表演，走访了很多国家，举办巴西战舞的工作坊课程、他在奥地利多瑙河附近设立的自己的巴西战舞学校，成为欧洲大陆巴西战舞社群每年聚集的重要...

她因为选秀，误打误撞练起了瑜伽。回归工作岗位后，不满自己的状态，舍弃了高薪工作，全职成为瑜伽老师。感觉修行不够，索性再次做回学生，跑去美国边读书学习瑜伽，一边继续当瑜伽老师。 在她成为现在的自己以前，曾有人告诉她，美国练习和教授瑜伽的人那...