Лишний вес - это тяжело. Выпуск1. Знакомство - Listen - Лишний вес

Лишний вес - это тяжело. Выпуск1. Знакомство

Listen now

Description

Всем привет! Я запустила свой подкаст в формате личного дневника по похудению! В первом выпуске мы знакомимся с вами, я рассказываю свои мысли о питании и спорте. Если тебе тема близка, то предлагаю остаться и вместе идти к мечте - похудению! Буду рада донатам https://boosty.to/overweight-is-hard

More Episodes

See all »

Выпуск 9. Психологические причины лишнего веса

В этом выпуске мы разберем 7 основных психологических причин лишнего веса. Возможно Вы сможете услышать Вашу причину или найти решение этой ситуации. https://boosty.to/overweight-is-hard поддержи меня

Published 05/21/23

Лишний вес - это тяжело

Published 05/21/23

Выпуск 8. Срыв - это не катастрофа

У каждого случаются срывы во время похудения - это нормальная практика, поэтому не нужно опускать руки и переставать верить в то, что Вы похудеете. https://boosty.to/overweight-is-hard поддержи меня

Published 04/03/23