Выпуск 4. Похудение или стиль жизни? - Listen - Лишний вес - это

Выпуск 4. Похудение или стиль жизни?

Listen now

Description

Сегодняшний выпуск более личный. Я поделюсь своими мыслями о сбалансированном питании, марафоне, отношению к вредной пищи и значимости поддержки со стороны окружающих. Буду рада донатам https://boosty.to/overweight-is-hard

More Episodes

See all »

Выпуск 9. Психологические причины лишнего веса

В этом выпуске мы разберем 7 основных психологических причин лишнего веса. Возможно Вы сможете услышать Вашу причину или найти решение этой ситуации. https://boosty.to/overweight-is-hard поддержи меня

Published 05/21/23

Лишний вес - это тяжело

Published 05/21/23

Выпуск 8. Срыв - это не катастрофа

У каждого случаются срывы во время похудения - это нормальная практика, поэтому не нужно опускать руки и переставать верить в то, что Вы похудеете. https://boosty.to/overweight-is-hard поддержи меня

Published 04/03/23