حلقة لكل من يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي بشكل يومي. في هذه الحلقه, تعرض لكم هبه العديد من الحقائق و الأضرار التي نتعرض لها بسبب السوشيال ميديا و كيفيه حمايه انفسنا و اولادنا من هذه المخاطر

حلقة لكل من يحمل هاتف ذكي.تناقش هبه اعراض واسباب التعلق بالهاتف, إحصائيات وارقام تسمعونها لأول مره, و المخاطر والحلول العمليه لسلامتنا العقليه والنفسيه.

حلقه تناقش أعراض إدمان اللعب عند الأولاد و رأي أطباء المخ والأعصاب في هذه الظاهره و تقرير منظمه الصحه العالميه عن إدمان اللعب. تعرف على ما يحدث في الجسم والمخ أثناء اللعب و لماذا لا تنجح محاولات التقليل والتقنين لوقت اللعب ؟

تعرف على أسرار ما يحدث في مخ أولادنا في فتره البلوغ وأثناء سن المراهقه وكيفيه التعامل معه. في هذه الحلقه كل ما تحتاج ان تعرفه عن أسباب ما تراه من تغيرات في شخصية أولادك أثناء هذا السن. كيف نكون أفضل أم وأب لأولادنا كي نستمتع بهذا السن معاً؟

أليس إدمان ابني لألعاب الڤيديو أفضل من إدمان ماهو أسوء ؟ ابني متميز فى اللعب هل هذا علامه على نبوغه؟ ابني غير مُتعلق بلعبة بعينها… هل هذا مؤشر جيد؟ لماذا تُعتبر العاب الڤيديو العنيفه اكثر خطوره وضرراً عن الألعاب الأخرى؟ ما هو تأثيرها المباشر على سلوك الأطفال والمراهقين؟ ما هي أضرارها على صحتهم النفسيه والجسديه؟ 

مِنّه تحكي قصتها مع أولادها والاستعمال المكثف للشاشات والأعراض التى لاحظتها على ابنهاتعرف كيف نجحت مِنّه في خلق حياه ناجحه لأولادها بعيداً عن الشاشات 

ما المقصود بالمشاهده السلبيه و كيف تؤثر المشاهده السلبيه على تركيز الطفل والمراهق ؟ ما العلاقه بين زياده الوزن عند الأطفال والشاشات؟ ماهو تأثير الشاشات على نوم الطفل والمراهق؟ ما هي التغيرات التي نحتاجها في حياتنا كي نضمن سلامه أطفالنا العقليه والصحيه والنفسيه؟

ماهي الذكاءات المتعدده ؟ وما هي أهميتها في التربيه ؟ تعرف على ذكاءات كلٍ من أبناءك المميزه ؟ تعلم كيف تتواصل مع أولادك بشكل أفضل من خلال ذكاءهم و تعلم كيف تساعد أولادك في المذاكره بأفضل الطرق التي تناسبهم وتناسب ذكاءه

ماهي الذكاءات المتعدده ؟ وما هي أهميتها في التربيه ؟ تعرف على ذكاءات كلٍ من أبناءك المميزه ؟ تعلم كيف تتواصل مع أولادك بشكل أفضل من خلال ذكاءهم و تعلم كيف تساعد أولادك في المذاكره بأفضل الطرق التي تناسبهم وتناسب ذكاءه

ماهو الحب المثمر؟ تناقش هبه عوامل نجاح الحب المثمر وامثله عمليه لكل منها: الاهتمام – المسؤوليه – الإحترام – المعرفه. هذه الحلقه بإلهام من عالم النفس الألماني اريك فروم.

 حلقه لكل الاعمار للأم والأب وللشباب وللمدرسين والمدربين الرياضين. تناقش هبه انواع التحفيز وأمثله لكل منها مثل التحفيز الداخلي, التحفيز الخارجي الصحي و التحفيز الخارجي المُضر. تعلم عناصر التحفيز مثل الاحساس بالكفاءه , الاختيار, و الترابط .

ما هي المدونه الصوتيه و كيف سأستفيد منها؟ هذه الحلقه تناقش عناصر السلام والاهتمام بالذات الاساسيه واهميه كل عنصر منهم وكيفيه تطبيقه في حياتنا مثل  السلام الجسدي, و السلام النفسي, و السلام الاجتماعي.