Så kom jeg en tur forbi Horsens og tale med Lars der er en meget erfaren ultraløber , så her er altså røverhistorier for alle pengene ! Vi taler om hvordan alt løberiet startede med en forfærdelig tur rundt om den lokale Bygholm sø helt tilbage i 97 ! Derefter er det blevet til imponerende mange marathons og ultraløb, så mange at Lars ikke engang har rigtig tal på det , men det er ihvertfald langt over 100 ! Vi kommer ind på oplevelser fra Mors 100 miles, indendørs 24 timers løb i Norge til...

Så kom jeg en tur op til Danmarks Ultra Dronning, vi kom vidt omkring i Stine´s spændene løbe karriere ! Vi taler om hvordan Stine gik fra at løbe hurtige marathons til at løbe hendes første 24 timers løb for 7 år siden og vinde det ! Derfra kommer vi rundt om oplevelser fra spændene løb som Bad Water der er betegnet som det hårdeste løb i verden , Sparthatlon som Stine har løbet 5 gange ! Vi snakker selvfølgelig også om de vilde præstationer Stine har lavet til rundeløb og på løbebånd, hvor...

All the way from Grønland hvor Louise bor og arbejder til daglig , og løber Ultra ture ! Jeg taler med Louise om hvordan alt løberiet startede i sin tid, bare for at brænde krudt af , uden behov for start nr og hvordan hun så løb hendes første marathon oppe på indlandsisen !! Vi snakker selvfølgelig også om de første ultraløb, coast2coast , Cold Hawaii 50 miles og første 100 miles på Mors. Vi kommer ind på 2 andre spændene 100 miles oplevelser fra Norge og Sverige , derudover kommer vi...

Herligt besøg i kælder studiet hele vejen fra Fyn, jeg mødte Matti sidste år til Sydfynsk Ultra hvor han løb fra mig ! Vi kom godt omkring hele Mattis løbe historie , og hvordan ultra eventyrene startede med solo ture på Hærvejen. Der blev selvfølgelig snakket om oplevelsen til Sydfynsk Ultra men også Høfde Ultra trail og Cold Hawaii 50 miles, Ringkøbing Fjord rundt der var Mattis første 100 km og ikke mindst det første Backyard løb der var her til Wayout ! Vi taler også træning, energi...

Pressemøde før Copenhagen Marathon imorgen ! Hvor Dennis kommer tilbage for at løbe for 4 gang, vi talte i den forbindelse lidt om de første gange, hvor Dennis allerede løb sit første marathon i en alder af bare 22 år ! Vi snakker om hele tiden at rykke sine grænser og i den forbindelse snuse til Triatlon verdenen og gennemføre en Ironman selvom Dennis lige skulle lære at svømme først ! Der bliver selvfølgelig talt om de første ultraløb nogle år tilbage i det der vist nok hed ultra cuppen,...

Herligt besøg i studiet af Casper der har løbet ultraløb siden 2017, hvor det var 50 km på Vejrhøj til Endure trail der var det første af slagsen ! Vi dykker selvfølgelig ned i hvad Casper ellers har løbet, men også ned i oplevelser med bjergbestigning og hvordan han egentlig kom ind i trail og ultraløb for at bygge styrke til at bestige bjerge ! Casper er formand for foreningen CHARITY7SUMMITS , vi kommer i den forbindelse ind på foreningens arbejde , arrangering af løb, glæden ved at få...

Her for i en fantastisk samtale med Patrick der er Ultraløber , men også ultra på mange andre måder i sit liv ! Vi taler om de første løb, både med og uden start nr, vi kommer i den forbindelse ind på nogle af de første lange distancer på 132 km der sku ha været 100 miles og en rigtig lang traver på 255 km på 45 timer ! Vi kommer også ind på oplevelser fra Run O´Clock Backyard, Trail løb i Odsherred, en selvarrangeret impulsiv 100 miles tur og noget så vildt som en Ultraman ! Vi taler om at...

Jeg har den ene del af The Bøllings i studiet, vi talte om vores fælles oplevelse til Wayout Backyard som var Anders første rigtige Backyard , og hvilken debut ! Vi kom også ind på han og hans bedre løbe halvdel Kristins trænings backyard de lavede efter vores sidste podcast, hvor de samlede en 10 mennesker at løbe rundt med om Bøllingsø. Vi taler om fremtidige løb , ambitioner, træning, målsætninger, flytte grænser og meget mere , også for Anders en for tidlig fødselsdags gave i podcasten...

Vinderen af Wayout Backyard kom forbi til en snak om bedriften i Silkeborg, hvor Kristian bankede imponerende 34 runder af !! Vi talte selvfølgelig om hvordan han havde succes med det, der kom samtalen naturligt hen på fortiden hvor Kristian har prøvet en del forskelligt før han i 2022 kastede sig over ultraløb. Vi fik snakket en del om triatlon og Ironman som Kristian har prøvet en del af, så kom vi ind på de første Ultraløb hvor der blev prøvet kræfter med et 50 km trailløb og det blev til...

Jeg mødte Thomas på Samsø til vores begges første rigtige 100 km løb med start nr for snart 2 år siden , så vi talte selvfølgelig om denne fælles oplevelse. Derudover synes jeg vi fik dykket ret godt ned i det her store spørgsmål, hvorfor løber du langt ? Vi kom i den forbindelse ind på hvordan det hele startede for Thomas, hvad der inspirerede og motiverede ham til at prøve kræfter med ultraløb. Thomas fortæller om oplevelser fra North Coast Ultra, Brooks O.U.T hvor han prøvede at hænge på...

Fantastisk episode med Lone der fortæller lidt om hvordan det er at være en del af det her store sociale Marathon fælleskab klub 100. Lone har selv løbet over 600 Marathons som hun startede på tilbage i 2013 , der gik lige 6 år derfra før hun kastede sig over ultra distancen. Her startede det med debut til Julsø Ultra 60 km og herfra skal jeg lige love for det tar fart ! Lone løber i 2020 sit første 100 km løb til Ringkøbing Fjord Rundt , samt Mors 100 Miles og som om det ikke skulle være...

Her for i en presse konference op til Viborg 100 km DM hvor jeg taler med en af løbets store favoritter , Emil lægger ikke skjul på at han vil forsøge at vinde og slå Danmarks rekorden! Vi kom ret meget omkring noget nørde snak i form af et forskningsprojekt Emil medvirker i , og så lever manden jo lidt anderledes i forhold til så mange andre ultraløbere kost og ernærings mæssigt. Vi talte også om et par fælles løbeture . hvor vi har været til Bygholm Sø Ultra 6 timer og på trail tur,...

Så fik jeg lov at besøge Kristina der er en af de største stjerner indenfor ultraløb her i Danmark men også på verdensplan er hun en af de bedste indenfor Etape løb! Vi kom i den forbindelse ind på oplevelser og sejre i Jungle Ultra i Amazonas, Desert Ultra i Namibia , Mountain Ultra og Ice Ultra. Alle disse navne hentyder måske lidt til det der drager Kristina , ekstremerne , alle de her løb foregår i utrolig barske miljøer og Kristina har som den eneste i verden vundet det hele ! Vi talte...

Jeg skulle ha lavet en normal gæste episode idag men har desværre fået et afbud, dette skabte en ide og en mulighed for lige at høre hvordan Morten Lennert synes Wayout Backyard forløb. God fornøjelse ! Du kan støtte podcasten via 10er.dk Denne episode vil være undtaget donationer fra 10er. Foto credit Trailbear films https://www.trailbearfilms.com/

Dette er en monolog om oplevelsen af Wayout Backyard Ultra, og frygt ej der kommer snart flere gæste afsnit ! Jeg taler om hele optakten og afviklingen af Wayout Backyard Ultra som var en fantastisk oplevelse, gå ind på deres Facebook og tjek de fede billeder ud Trailbear Films har taget ! Særligt tak til mine fantastiske venner Bjarne og Casper der agerede crew for mig og Morten Lennert igennem det hele også efter løbet ! Har du også brug for en løbetræner så tjek leirun.dk ud , følg ham på...

Jeg forsøger at udtrykke min taknemlighed over der er nogen der lytter til podcasten, og især at der er nogen der gider at gæste podcasten ! Dette er også en form for optakt til Wayout Backyard hvor jeg taler lidt om mine ideer om hvordan det skal gå . Podcasten kan støttes via 10er.dk Denne episode er undtaget fra 10er

Fantastiske løbe fortællinger og som noget nyt her i podcasten lidt fra OCR verdenen som Lena har bedrevet en del i, men bare rolig vi snakker også Ultraløb for alle pengene! Lena har ikke løbet ultra i forfærdelig mange år, men har alligevel prøvet nogle vilde løb specielt i udlandet , heriblandt blev der fortalt historier fra Madeira til MIUT , Tunesien til Ultra Mirage , UTMB løb i Italien og her i weekenden Fur Ultra hvor Lena landede på podiet ! Vi fik også talt en masse om hvorfor Lena...

Fint besøg af Ultralandsholds løber og vinder af sidste års Horsens Backyard ! Lisbeth har løbet Ultraløb siden 2016 og kom hurtigt i betragtning til Ultralandsholdet med en rigtig fin tid på hendes første 100 Miles løb på Mors. Det er siden dog kun blevet til at repræsentere Danmark ved en konkurrence i Rumænien til 24 Timer EM , og i den forbindelse kommer vi lidt ind på de økonomiske udfordringer der kan være ved at ville løbe med eliten. Der bliver snakket om forskellige oplevelser fra...

Så kom jeg igen en tur til det jyske søhøjland og besøge The Barbarian Trail Runner ! Simon er både dedikeret trail- og ultraløber men også løbs arrangør på flere trail og ultraløb i Jylland, blandt andet Julsø Ultra, Everesting.dk og Cold Hawaii. Vi kom vidt omkring mange forskellige løb og løbe oplevelser, heriblandt den seneste 430 km tur i England til Spine Race. Derudover kom vi godt ind på oplevelser fra Jungle Ultra, UTMB , Mount Fuji Ultra, Gobi Ultra og meget mere ! Det var en kæmpe...

Hærdet Ultraløber og Race Director på Als Rundt 100 Miles Jeppe Lund i studiet til en henrivende snak om rimelig mange forskellige løb. Jeppe har løbet ultraløb siden 2016 hvor han startede med et 6 timers løb i Grenå synes jeg der blev sagt, derudover snakkede vi en om Julsø Ultra han har løbet 3 gange. Så kom vi lidt ind på det berømte Everesting som Jeppe også har gennemført , faktisk har han kun udgået af et enkelt løb ud af rigtig mange ! Der blev også talt Cold Hawaii, Samsø Ultra,...

Kim har næsten lige løbet sit Marathon nr 200 ! Vi kom i den forbindelse lidt ind på klub 100 , Cannonball Marathons og hele udviklingen Marathon distancen har været på de sidste år hvor det idag er blevet meget normalt. Vi talte en del om Mors 100 Miles som Kim har gennemført 5 gange og måtte udgå en enkelt på, han har også prøvet at agere support for sin kæreste og hjælpe hende igennem den lange tur. Det var en fornøjelse at ha Kim i studiet , han havde tilmed taget gaver med i form af...

Der bliver snakket Skanderborg Ultra 48 timer , hvor både jeg selv og Kajsa deltog i henrivende solskinsvejr i efteråret sidste år ! Vi talte også om Kajsa´s første spæde skridt i ultra verdenen for omtrent 4 år siden , hvordan det var at lykkes med det første 100 km løb til et Cannonball løb i Ringsted , hvordan det er at ha en træner, mental styrke og meget mere ! Kajsa kan følges på Instagram https://www.instagram.com/kajsaoest?igsh=aW9iNzhxNTMzY2Jv Podcasten kan støttes via 10er.dk

Så blev det tid til en tur til Jylland igen, og hvilken en af slagsen ! Jesper er det eneste menneske der har præsteret at løbe 2 World runs , der faktisk er hvad det lyder som, 2 gange rundt om planeten Jorden !! Han er tilmed den allerførste til at gennemføre en sådan bedrift, vi talte selvfølgelig i den forbindelse om hele ideen bag World run, motivationen for at gøre det og meget mere. Vi kom også godt omkring hele Jespers løbe karriere og hans spæde start i ultraløbs verdenen for godt 25...

Fantastisk samtale med Anna om hendes seneste store eventyr til Winter Spine Challenger North som var hendes hidtil længste løb på hele 260 km med 9000 højdemeter!! Vi kom rigtig godt omkring hele den store oplevelse, hvor Anna sluttede som kvinde nr 4 og var med til at slå den tidligere banerekord for kvinderne ! Vi fik også snakked om oplevelser fra UTMB 100 miles i sommers , et par ture til Kullaman 100 miles , og noget jeg synes er meget imponerende at Anna løb sit første 100 miles løb...