x Loppen fortsätter att avlösa varandra och nu är det grande finale av vår vårturné när Stockholm Marathon står för dörren! Hur känner vi för att springa ett maraton otränade, vad kan man vänta sig av huvudstadsmaran och vilka sista tips har vi att dela ut? Nuuu kör vi! Avsnittet presenteras i stolt samarbete med YMR Track Club som vi kör en tävling tillsammans med som hyllar resan! Vägen till framgång är sällan rak eller enkel. Och tillsammans med YMR Track Club vill vi hylla alla er som varje dag jobbar hårt för era mål, för att må bra och ständigt utvecklas.Vi vill lyfta in alla pass och timmar som ni lägger i mörker - in i ljuset. En kudos till all svett, all glädje och smärta som löpningen för med sig, men inte minst den magi som sker när gränserna för vad som är möjligt suddas ut. Nu uppmanar vi dig att reflektera över och dela dina nyanser av framgång. Share your Shades of Success! ⁠Ha på dig dina YMR Track Club solglasögon⁠, dela din story om hur din väg dit du är idag och vart du är på väg, och var med och tävla om ett exklusivt racekit från YMR Track Club (värde över 2000kr) och tre månaders löpcoachning av löpning & livet (värde 1200kr)! Reglerna för att vara med och tävla är enkla - ⁠Alla som köper, eller redan har köpt, ett par YMR solglasögon kan vara med i tävlingen.⁠ - Posta ett inlägg på dig med dina YMR solglasögon och dela din story om vägen till din framgång (Shade of success).  - Tagga @YMRtrackclub och @löpningochlivet SAMT använd hashtagen #shadesofsuccess - Tre vinnare väljs slumpmässigt ut av YMR track club i början av juni Till dig som ännu inte testat dessa ultimata high performance solglasögon med högt UV-skydd, anti-scratch lenses etc. Så kommer här en rabattkod om 20%: ”shades20” Följ Löpning & Livet med Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand på andra plattformar:⁠⁠ Digital motiverande löpcoachning: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här hittar ni vår digitala motiverande löptjänst!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här är vår hemsida fulladdad med allt du behöver veta som löpare eller drinkälskare!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube (där alla våra sändningar finns live)⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ vår youtubekanal med livesändningar ifrån alla avsnitten här!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ oss på instagram och få tips på pass, roliga reels, kommande avsnitt, tävlingar och mycket mycket mer!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Följ oss på Facebook där vi lägger ut events, livesänder och mycket mer!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vi finns även på TikTok, välkommen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Här hittar du oss på strava, följ vår och våra följares träning för inspiration och tips!⁠