Aujourd’hui j’ai Nathalie avec moi, elle est Coach relationnel. Elle propose des accompagnements personnalisé qui consiste à trouver sa vraie place et à établir des relations saines dans son environnement. Dans cet épisode Séverine nous parle de 5 obstacles qui empêchent de prendre sa place dans une relation La peur du conflit : se taire au lieu de dire les choses (problème d'affirmation de soi et/ou d'estime de soi)Problème de communication : Apprendre à faire des demandes claires en étant déjà au clair avec soi-même. Apprendre à écouter qui demande une gestion des ses émotions donc une bonne connaissance de soi.Manque d'estime de soi : ne pas savoir poser ses limites (un des 7 piliers indispensables à l'estime de soi)Peur de l'abandon : ne pas dire les choses de peur de ne plus être aiméPeur de ne pas plaire Si tu as aimé le podcast, partage le à une ou un office Manager. https://www.emmanuellouis.fr