Dobbel løpshelg på Andreas og formstigning på Mikkel.Hvordan beholde/bygge muskler mens man trener utholdenhet?Andreas løper et nytt prosjekt, MED Lars! God lytting.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hvorfor har Lars en trener når han ikke gjør som han får beskjed om?
Mikkel har funnet grunnen til at han løp under 40 minutter på 10km med kun noen uker trening.
Vi svarer på en rekke lytter spørsmål og kjører en ny runde med quiz! Skal det lykkes denne gangen?
God lytting!
See...
Det er duket for en litt annerledes tirsdagsepisode - Her er våre "Topp 3!"
Hvilke sko sikler vi etter? Hvilket løp drømmer vi om å løpe? Hva slags alkohol konsumeres på byen? Mer av dette i episoden!
Vi runder av med lytterspørsmål!God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy...