Description
Наш новый эпизод о том как невыносимо находиться в России, об эмиграции в Грузию, об ужасах отношений с мамой и о том что никогда не ценилось и не ценится в России, о человеческой жизни.
У нас в гостях Оля Микитась - подкастерка из Екатеринбурга.
Наш новий епізод про те, як нестерпно перебувати в Росії, про еміграцію до Грузії, про жахіття стосунків з мамою і про те, що ніколи не цінувалося і не цінується в Росії, про людське життя.
Подписывайтесь на наш ТК https://t.me/loramama
Присылайте свои вопросы в подкаст и подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Инстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk
Инстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras
Инстаграм Оля: https://instagram.com/olyamikitas?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Послушать эпизод можно на Apple Podcats и других стриминговых сервисах
https://loramamalery.mave.digital/
Оставляйте комментарии и ставьте нам звёзды
Чтобы как можно больше людей смогли его послушать и узнать правду
Слава Украине 🇺🇦
Як ставитись до ментального здоровʼя
Як знайти внутрішню опору
Про контакт з тілом
Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя
Як впоратися з емоційними гойдалками
Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:
Instagram Лера:...
Published 10/14/23
Я та моя сімʼя ми біженці
Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой
Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився
Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе
І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном,...
Published 09/21/23