Description
Наш подкаст на рідній українській мові! Не осуджуйте нас, будь ласка, ми тільки починаємо та будемо намагатися адаптуватися, та з кожним подкастом наша українська буде покращуватися!
Говоримо з клінічним психологом Тетяною Осіпцовою про те як проживати депресію, воєнний стан, вимушене переміщення, страхи про те, як ми будемо проживати зиму, та страх ядерного вибуху
Послухайте!
Слава Україні 🇺🇦
Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama
Надсилайте свої питання у подкаст і підписуйтесь на нас у соціальних мережах:
Інстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk
Інстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras
Інстаграм Тетяни: https://instagram.com/_psychology_for_you_?igshid=MDE2OWE1N2Q=
Фейсбук Тетяни: https://www.facebook.com/tatyana.mixaylova
Послухати епізод можна на Apple Podcats та інших стрімінгових сервісах
https://loramamalery.mave.digital/
Залишайте коментарі та ставте нам зірки
Щоб якнайбільше людей змогли його послухати та почути правду
Як ставитись до ментального здоровʼя
Як знайти внутрішню опору
Про контакт з тілом
Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя
Як впоратися з емоційними гойдалками
Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:
Instagram Лера:...
Published 10/14/23
Я та моя сімʼя ми біженці
Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой
Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився
Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе
І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном,...
Published 09/21/23