Description
Ми починаємо нову серію епізодів подкасту Лора мама Лери
Це будуть епізоди про ментальне здоровʼя
Кожну неділю по четвергах,
ми будемо викладати епізод з психологом на важливу психологічну тему
Сьогодні випуск про страх, про подолання, про піклування про себе, про народження дітей під час війни, про зміни в собі та пошуки себе
Епізод з психологом, клінічним терапевтом Тетяною Осіпцовою
Підписуйтесь на наш ТК https://t.me/loramama Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:
Instagram Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk
Instagram Лора: https://instagram.com/lora.kuras
Послухати епізод можна також на інших стрімінгових сервісах
https://loramamalery.mave.digital/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message
Як ставитись до ментального здоровʼя
Як знайти внутрішню опору
Про контакт з тілом
Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя
Як впоратися з емоційними гойдалками
Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:
Instagram Лера:...
Published 10/14/23
Я та моя сімʼя ми біженці
Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой
Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився
Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе
І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном,...
Published 09/21/23