10. Переплыть Босфор. В гостях Лина, которая нас вдохновляет 👸
Description
В наш юбилейный 10 выпуск мы пригласили интересного человека Лину, которая нас вдохновляет: красавицу, умницу и спортсменку!
Как жить интересной, наполненной жизнью, переплыть Босфор дважды, прыгнуть с парашюта и где брать мотивацию для ежедневных тренировок?🏊♀️
А так же, в честь выхода 10 эпизода нашего подкаста
Мы проведём розыгрыш подарков, бутылочек для воды с логотипом нашего подкаста Лора Мама Леры
Следите за анонсами 😘🏊♀️
Подписывайтесь на наш ТК https://t.me/loramama
Присылайте свои вопросы в подкаст,
Инстаграм Лера: https://instagram.com/aiirelavsaruk?igshid=15z38swqh23ao
Инстаграм Лора: https://instagram.com/lora.kuras?igshid=uovges7se31x
Инстаграм Лина: https://instagram.com/linanaaaa?utm_medium=copy_link
До следующей встречи!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeriia45/message
Як ставитись до ментального здоровʼя
Як знайти внутрішню опору
Про контакт з тілом
Як будувати опору щоб опиратися у житті на неї у гірші періоди життя
Як впоратися з емоційними гойдалками
Надсилайте свої запитання в подкаст і слідкуйте за нами в соціальних мережах:
Instagram Лера:...
Published 10/14/23
Я та моя сімʼя ми біженці
Говоримо про це з психологом Тетяною Осіпцовой
Про болі еміграції , про те як рятуватися в іншій країні, як звикати та розуміти суспільство в якому ти опинився
Як не відсторонюватися від болі, та розуміти себе
І усвідомлювати те, як ви себе поводите за кордоном,...
Published 09/21/23