¿Quieres lucir unos cuadros abdominales definidos y lograr un abdomen marcado? En este podcast, te revelaré los secretos y las estrategias más efectivas para conseguir ese tan deseado six-pack. Hombres y mujeres tenemos six-pack pero para verlo necesitas fortalecer y tonificar los músculos de tu...

En este episodio comparto contigo la forma infalible para vencer la pereza y ponerte a entrenar! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/chingonesdelfitness/message