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Abonne toi à la Newsletter LSDC: https://www.lascienceducyclisme.fr/newsletter (Chaque semaine un article ou une fiche résumé d'un épisode. Un seul but t'aider à progresser) ▬▬▬▬▬▬▬▬ LSDC PODCAST et ANTONIN ▬▬▬▬▬▬▬▬ https://www.lascienceducyclisme.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/anto.albouy/ Strava: https://www.strava.com/athletes/24538765 ▬▬▬▬▬▬▬▬ JULIEN ▬▬▬▬▬▬▬▬ Strava: https://www.strava.com/athletes/11779836
Published 11/19/24
Published 11/10/24
Code LSDC10 sur l'ensemble du site: https://www.evoride-wheels.com/ (-10%) ▬▬▬▬▬▬▬▬ LSDC PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ Spotify : https://open.spotify.com/show/5u8jXYWTAsSr85KTg4CIDz?si=a1e2d6f9fd284dec Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/lsdc-podcast/id1776563720 Le site internet (blog): https://www.lascienceducyclisme.fr/ Abonne toi à la Newsletter: https://www.lascienceducyclisme.fr/newsletter ▬▬▬▬▬▬▬▬ Rémi et Evoride ▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram Rémi : https://www.instagram.com/remi_groslambert/...
Published 11/04/24
Retrouvez Arnaud 🚀 instagram: https://www.instagram.com/arnauddely/ youtube: https://www.youtube.com/@The10KGuys/featured Mes réseaux sociaux: instagram: https://www.instagram.com/anto.albouy/ YouTube: https://www.youtube.com/@lascienceducyclisme9032 Chapitres 00:00:00 - Introduction 00:02:01 - Présentation d’Arnaud 00:09:41 - Parcours sportif 00:17:59 - Le duathlon, qu’est ce que c’est ? 00:20:40 - Stratégie en duathlon 00:28:25 - Ses motivations 00:31:24 - Le volume d’entraînement...
Published 10/28/24
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Published 02/19/24
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Published 02/05/24
Dans cette épisode je vous donne la méthode pour planifier votre saison de A à Z. 🏁 Rejoins “LE DÉPART™ la route vers les 6,0w/kg (100% gratuit) https://www.lascienceducyclisme.fr/pl/2148159433 LES AUTRES PROGRAMMES 🥇 L’ASCENSION™ : Transforme ton Entraînement pour rejoindre les Meilleurs cyclistes de Ta catégorie: https://www.lascienceducyclisme.fr/l-ascension-1 🎯 La Librairie de Séance complète LSDC: https://www.lascienceducyclisme.fr/pl/2148107645 🚀 Découvre le Programme de Musculation:...
Published 02/05/24
Dans cette épisode je vous donne 6 points clé à respecter pour réussir votre année sur le vélo en décuplant vos performances. 🏁 Rejoins “LE DÉPART™ la route vers les 6,0w/kg (100% gratuit) https://www.lascienceducyclisme.fr/pl/2148159433 LES AUTRES PROGRAMMES 🥇L’ASCENSION™ : Transforme ton Entraînement pour rejoindre les Meilleurs cyclistes de Ta catégorie: https://www.lascienceducyclisme.fr/l-ascension-1 🎯La Librairie de Séance complète LSDC:...
Published 01/08/24