均帆，女，工作三年，西南地区某乡镇小公务员，北京某高校在职MPA在读（每年请假去的） 我们嬉笑的，是异地乡镇不好找对象，是节目里不能讲述的那些故事 但我们跳起来触碰的，是我们希望拥有的人生高度—— 我上岸了，还要不要再读个MPA？ 双证吗？涨工资吗？涨人脉吗？ 还是说， 它带给我的视野更宽广了吗？ 我愿意付出更多的爱了吗？ 世界之大，最不屑一顾是内耗 听均帆一席话，可走出一地鸡毛 加群or买周边，找小助理：微信fanghao3110，显示频繁的话tzn3110也可以， 或者直接扫码进群再加（满了或者过期了就找最新一期节目的shownotes，会有最新的） 时刻： 06:19 异地+乡镇：我穿越回了《芳华》的年代 16:52 女生找不到对象，男生也找不到对象？人都去哪了？ 29:23 我们怀念“生活”，但我们都没有停留在生活中 36:26 所以，考个MPA到底有什么用？ 42:22 到了北京，时空撕裂感很严重，我都差点忘了我还有个工作 51:09 从乡镇的角度看高校研究，会觉得高校不接地气吗？ 55:06...

上个月，11位有过副业经历的听友，在听友群举行了三场副业探讨小会，共探讨了19种副业（以及一位小伙伴来给大家普及体制内做副业的合法合规情况）。从烘焙到写小说，从笔面试陪练到公众号小红书知识IP……把兴趣变成收入是一件令人开心的事，同时还会又一些为我们大开眼界和生活的作用。 我知道副业是听友们很感兴趣的一个话题，且体制内副业有很强的特殊性，所以我们会在以后慢慢为大家展开，前面三场由于是小范围私域探讨，我只能用记笔记的方式来帮大家回顾，今天这期节目是总体轮廓+围绕我们嘉宾Ali的副业——语言教学来展开探讨。 加微信听友群： 小助理：fanghao3110 或者 tzn3110 另外，跟大家汇报一下，我们体制内户外局（第二场）已经于在北京/广州/深圳/杭州/济南/昆明顺利开展啦，目前还有【长沙】的岳麓山活动还在筹备中，有想参与的小伙伴快找小助理进长沙群哦～另外，本次活动特别感谢【绽妍】对我们的面膜支持和防晒支持！肌肤出问题，绽妍来“罩”你，绽妍物理防晒霜高倍防晒力，让我们一起离阳光更近亿点点～ 03:52 19种大家做过的副业 08:23...

今天，《体制内》播客的第二季第一期 体制内+职业规划，这两个词…仿佛是个悖论，还伴随着内心的拧巴，或者不小心就会龇牙咧嘴 按照南叔的17年“荒诞不经”的经历，无论县长还是外事干部还是秘书，没有一个是自己规划来的；钱婧老师的“老师”身份是自己规划来的，但是进入高校，也有自己的不易之处 不知道你们有没有听第二季的分割线，只有6分钟，录这期的时候，我还没有接到6分钟里那个令人心碎的电话，建议小伙伴听完这期，可以回听一下分割线， 因为职业规划，真的不止我们这期聊的这么简单 这期只是我们要明白的一个0基础“入门”规则， 懂体制 懂职业 懂社会评价人的规则 …… 都只是基础 但“认清我是一个什么样的人”，才和我们该怎么规划职业、生活、变化，有着最最根本、深刻、灵魂的连接。【职业规划】确实也是我很想很大家深入探讨的一个话题，会在今后的节目中慢慢跟大家聊过来。 然后感谢本期的金主爸爸，是你们的帮助才让节目存续下去 现在扫码去cambly领取免费口语测试，年卡5折，季卡7折，全年最低价了，每个月大概三百多块可以上十节课！还可以自由选择不同外教！每节课三十多块。搜索“cambly”APP或者「网页...

没有简介

各位听友们小伙伴们大家好，我是咱们《体制内》播客的“小助理”，我叫小唐，跟很多听友在微信上打过招呼的小助理就是我啦，不过这应该是大家第一次听到我的声音~ 感谢听友小伙伴们陪伴我们度过了《体制内 | 小职员们的聊天局》播客的第一季。录这期“分割线”，一是为了听友们以后找节目的时候会更方便一些，二是跟大家说说接下来我们的安排~ 1.咱们的小助理微信号会持续营业（需要添加的话，搜索fanghao3110） 2.小唐也会为大家剪辑一些节目存货——比如91期嘉宾老梁老师的视频直播课，我会为大家剪辑成音频的播客节目（因为老梁老师的视频课程本身收费，所以音频播客也会适当收取一些费用）大家按需取用，希望能为小伙伴们提供更多职场上的启示和思考 3.体制内第二期“户外局”活动也即将于10月26日（周六）在北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、武汉、长沙、昆明、济南开展，活动预热中，想参加的小伙伴可以先进城市群等待通知哦 再次感谢小伙伴们对《体制内》这档节目两年多来的支持。繁繁姐已经在着手策划第二季的节目啦，这个月底就会上线，我们第二季再会~

嘉宾主持： 罗叔：播客《头号玩家》主播，投资人，前处级干部，前纽约时报VP 嘉宾： 小博：毕业生视角，97年，即将西南某211博士毕业，想考选调生或青椒 小杨：体制外视角，99年，某商业保险从业者，小杨妈妈从事体制内社保工作 coco：体制内视角，95后，公办专科老师，原某国家级媒体记者 内容： 两周前，延迟退休政策落地，那天我本来在炎炎烈日下赶路，发现免打扰后的群消息仍然严重影响了我正常看手机，可见小伙伴们对这个话题都很有表达欲。于是乎，我在群里问有没有小伙伴愿意参与聊天，最后从报名小伙伴中筛选出“体制内”、“体制外”、“在校生”三种视角，并邀请到我们节目的嘉宾主持罗叔，一起来舒展一下大家的表达欲。 聊之前，我本来有点担心这期会有一点低气压，没想到因为每个人的积极表达，这期节目不丧，不颓，主打给自己“做个饼”，我们考虑的不单是20年后，更是眼前的1个月、1年、3年，甚至在为自己的人生画一张Excel这件事上，罗叔的观点很有点方法论的意思，小伙伴们可以通过节目，给自己好好画个表～ 本期节目也衷心感谢另外4位报名但最后没有参与录制的小伙伴 彩蛋： 感谢嘉宾小杨，在节目开始前就准备了...

嘉宾： ·《体制内》嘉宾中最会写材料的知灼学姐 · AI行业写作赛道工作者Jennifer 内容： 这个月有个听友跟我聊，马上10月，2024的办公室工作总结又来了，还伴随着75周年发言材料和她科长的个人总结，科长还说：小张，写材料就自己写，别一天想着用AI，写作脑会退化的…… 好吧，这一幕我仿佛很熟悉，所以转头拉了两位嘉宾，来聊聊—— ·在体制内工作为什么不敢用AI？ ·除了写材料平时我们还用AI做什么？ ·拿着AI也不知道该怎么用的小白，应该从哪里开始？ ·我们应该怎么训练AI？ ·用了AI，我们的写作脑真的会退化吗？ 今天是《体制内｜小职员们的聊天局》第100期，也是第一季最后一期节目了，接下来一个月繁繁姐要休息1个多月的时间，筹备《体制内》第二季，也祝每一位听友小伙伴，都早点下班～ 笔墨公文给《体制内》听友的材料模板库： 添加小助理微信fanghao3110，回复“材料模板库” 时刻： 02:10 不想去材料岗？emmm没事，你上一任是学体育的 08:58 体制内就不写周报了？我们还有日报！ 17:57 AI可以用在体制内写作吗？ 26:55...

本期嘉宾： 一本正经的小杜、老实本分的小张 内容： 第一次听《向左看齐》是听友传给我的，悄咪咪地跟我说 “繁繁姐，我爱听这种”， 我看了一眼，╰(￣▽￣)╭ “我也爱听这种”。 张老师和杜老师做的是一档时政观察类播客，原因是他们在体制内的时候总是接触贪污腐败案例，观察老道、经验丰富，听他们的播客，对不了解官场的小职员们来说，是一次很重要的认知提升，比如今天，我们就从体制内小职员的视角，展开 “小职员可能涉及的贪腐坑有哪些？” “小职员是因为晋升通道窄才贪腐的吗？” “jw眼中，什么才是圈子？” “哪些副业触犯条例？” 赶紧去听今天的节目吧~ 时刻： 00:02:25:小公务员的悲剧：贪污四十多万资金的案例解析 00:04:56:小公务员的腐败特征 00:09:53:年轻干部的腐败潜伏期 00:13:12:自体腐败和交易腐败 00:24:43:政策周期与干部命运：年轻干部提拔的不确定性 00:29:40:如何在职业生涯中获得晋升：规划、努力和心态的关键作用 00:32:24:官场小圈子到底指什么 00:44:30:体制内与大厂的工作感受 00:54:23:体制内小职员兼职行为，怎么...

当你在一个足够卷的系统里找嘉宾，好像约不齐人录播客也是很正常的…… 今天的嘉宾，分别来自东、南、北、中四个不同城市的某s局，工龄从5年-11年不等，无论做行政还是做业务，40岁前，逃不掉的最高频关键词都是“考试”，所以今天的题目叫重生之——我在某s局读高三。不过今天也算是知道了，这个系统的“遴选”也是高频词汇，另外，关于晋升、关于收入、关于学习，我们也都有展开。 另外，应听友小伙伴的要求，我们上周开通了【遴选交流群】，是听友小伙伴自发打卡学习群（尚缺管理员小伙伴1位，欢迎自荐），需要入群的小伙伴，加群可添加小助理的微信fanghao3110 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com 爱给网-时尚背景音乐-高品质素材

嘉宾： 夏天：事业编10年，公益一类，专技岗9级，中部地区非省会市直单位 悦悦：毕业六七年，公益一类，管理岗转专辑岗，长三角三线城市区级单位 撞大运姐姐：接近35岁时上岸，自收自支，管理岗9级，垂管系统，中部省会省直单位 小新：今年刚毕业，公益一类，管理岗，市直端茶倒水阶段练习生 （特别感谢：还有7位没出声的嘉宾，谢谢你们的观点促成这期节目） 特别说明：本期节目的奖品赠送仅在小宇宙《体制内》主专辑评论区进行，喜马拉雅、苹果播客、网易云、新浪微博等平台的小伙伴想要参与可来小宇宙《体制内》专辑中参加哦～ 想也想得到，把事业编小伙伴们攒到一起会聊啥——本期节目为现实版技术流，干货很多，观点也很多，为了大家能听懂，做一些黑话名词解释，如有误，欢迎大家指出和补充： 公益一类：这种说法谈论的，是事业单位的分类，除了公益一类，还有公益二类/公益三类，但对于听友来说，最需要关心的区别就是单位的钱从哪里来。一般来说，公益一类事业单位的资金由财政全额拨款（也有少数差额拨款），这意味着更靠近行政单位，稳定感更强；二类三类单位主要是财政差额拨款或自收自支，会有更强烈的市场感，自收自支事业单位也正是目前事...

嘉宾小鹿，是一个发愿赚够fuck you money以后就考公的小伙伴。从来没进过体制的她，一直在深圳受到各种社会捶打，对最后能考进体制有一些天然滤镜，甚至每次下回老家的飞机都有一种再也不想离开的感受，但是究竟赚到多少钱再考回老家比较安全？究竟体制外职场相较于体制内，是更公平还是更刀光剑影？什么才是所谓的“职场正轨”？职场霸凌来临，怎么能在漫天的内耗中稳定住自己？一起来听听看今天的节目吧～ 时刻： 02:10 我的fuck you money？80-100w吧 11:05 你在体制外究竟经历了些什么？ 22:10 到底什么才是“职场正轨”？ 27:43 职场中的幸运与自我认知：寻找适合自己的道路 33:17 我最怕的，是失去工作 46:21 你对你的体制内生活，有什么憧憬吗？ 57:39 辞职创过业的人，就没有再找工作的机会了？ BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

嘉宾主持：罗叔，《头号玩家》主播 嘉宾：馒头、菜包 在体制内生娃，讲真呢，算是工作环境中非常友好的，不过，正是这样的友好环境，让生娃这件事好像更加“顺理成章”了。但其实，我们是有很多对生娃的困惑的——比如工作这么忙，娃到底是在什么样的陪伴下长大的？如果还想考公，就要等娃睡了以后，才有时间去复盘卷子；就连财富自由（从繁繁姐的视角看）的罗叔，都觉得经济压力是没想到地扑面而来……可能我们的生娃好多时候都是“头一铁”，就生了，但是今天这期节目可以帮你细化一下“头铁”前的思考过程。如果你本来就想生娃甚至生二胎，体制内确实是个好地方，但如果你希望有足够的心理准备，可以先听听看今天这期节目~ 时刻： 02:10 工作和孩子，你balance了吗？ 12:27 每年在娃身上花掉的额外支出有哪些？ 18:34 父辈为什么卷我们的学习？是因为他们没有 24:49 我都不知道什么叫“高质量陪伴” 31:03 体制内真的很适合生小孩 43:28 生了娃才意识到，钱真的很不够 55:52 生孩子，我们都是“头一铁” 01:08:19 总有“挂机式”育娃，给时间少的一方的小tips BGM Music :...

今天的嘉宾小坡，是一位小学一年级老师。本来考公考编考教师，她是准备随便撞上哪个就去哪个，但没想到，当上老师以后，发现自己非常适合这个岗位。即使上班第一天，就忘记去上班了。 她在单位给自己立了一个有点傻乎乎、但勤学肯干的人设，也在一次次细节中无限激发领导的伯乐情怀。讨论到她带的那一帮一年级的小孩时，她说学生就像是她的产品，KPI五花八门。经历了很多摸索，她也终于在现在的状态中，既能好好工作跟领导同事保持舒适关系，又能配合家长，产出一系列个性化的“产品”。在“教育”到底是怎么一回事这件事情上，我和小坡也有一些超越节目框架外的观点，我们自己也是曾经的学生和被教育者，所以在成为老师和小学生家长以后，我们也开始思考，当我们把书本上的方程式都忘掉以后，教育本身，给我们留下的是什么 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

Julia是一位事业成功的外企高管，她的同学大金，则是一位体制内的科长。她们一个偏好稳定，一个喜欢商业世界的激荡，在两人工作了15年后，我们用这期节目，展开她们两种职业选择下的不同职场故事——什么样的人适合进体制？我们分别对体制内外的滤镜到底是不是真的？职场中的我们是否有精致羞耻？……希望本期节目，也能浅浅地给听节目的小伙伴们一些职业选择上的参考，最后，无论是在体制内外，都希望我们可以像《玫瑰的故事》那样，精致美好地做自己的“女赢家”~ 时刻： 03:34 外企人不知道的事：股长是什么？股票的股吗？ 07:47 不接受“自负盈亏”的市场筛选，体制内的工作就可以不努力吗？ 12:43 CXO们可能返贫的收入&全单位“透明”的工资条 21:21 考公还是进外企？不同行业“成功人士”的画像什么样？ 32:00 外企滤镜：我希望单位有个母婴室 46:33 体制内女生会有精致羞耻吗？ 59:18 怎么才可以把“聊一聊”改成“汇报”？ 01:04:43 闲暇时间看些什么书、做些什么事，才能成为更“玫瑰”的自己？ BGM Music : Roa - Sora Watch :...

如果，你和一位姐妹一起值班，你们会聊什么？ CC、繁繁，都是一毕业就考公，且工龄10年+ 我们假设今天就像是我们一起在值班夜话，那种很彻底的疲惫感后，引发了我们的某些觉知，10年体制内，当我们谈到这期节目非常适合值班的时候听，放松且治愈，有困惑，有想法，也有能量 01:58 每个人在体制内看到的视野，都非常非常小 08:44 为什么一个50岁的中年体制内男领导，是可以在街上一眼被看出来的？ 19:17 通过播客，我们给开窗户的人，递了一个篮子 28:10 强大的人，不会随波逐流 36:45 我们和体制的关系，在未来是多种多样的吗？  44:31 《我们由奇迹构成》：乌龟为什么没有叫醒睡在旁边的兔子？ 56:43 值班，值的到底是什么？ 小助理微信：fanghao3110 小红书：体制内|小职员们的聊天局 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

本期嘉宾：34岁辞职读研的老梁 嘉宾主持：罗叔，播客《头号玩家》主播，投资人，前处级干部，前纽约时报VP 好久没聊为人处世，今天请到从组织部毕业的嘉宾老梁，和罗叔一起，给小职员们讲讲，他们为人处世的故事——罗叔当年穿着西装+T恤怎么完成新人报到的？遭遇过最尴尬饭局是什么样？怎么推掉不该自己的工作……希望通过这期节目，小伙伴们可以不当职场软柿子，但也不锋芒太露，并可以用一颗真诚的心，去做自己该做的事。 老梁的小红书ID：辞去公职读研的老梁说体制 时刻： 03:23 领导让我叫他“老板”，我没跟上 08:15 体制内，有自己独特的服装审美 11:58 罗叔第一天去体制内上班的恐怖穿搭 14:55 怎么甩掉不该自己的工作啊！——论资排辈，但也不能让别人欺负你 19:39 怎么让别人觉得你靠谱啊？ 28:39 怎么样跟领导保持“不算太远又不算太近”的距离？ 36:15 和体制内打过交道的公司，公司运作都变得规范了 41:12 体制内可以交真心朋友吗？ 49:48 酒局上大出风头？好吧，那就你买单 56:42 厚黑学？你以为这是你能学会的？ 01:01:03...

本期嘉宾：木瓜 嘉宾主持：罗叔，播客《头号玩家》主播，投资人，前处级干部，前纽约时报VP 木瓜曾在体制内13年，组织部非公党建处处长辞职。参与创业的三年，干垮掉一家500人的公司，又去了一家超级互联网做GA。但价值观不同，半年就离职了，现在自己创业做公益，艰难中前行。 待千帆过尽，回头看体制内的13年，才知道，那些单位发睡袋、和同事点亮的组“织部的灯”，是曾经的闪亮，也是塑造自己最重要的过程；他也有自己要去经历跌宕，也有自己想施展的拳脚，所以坦荡辞职那天，他也能对自己说一句“干得漂亮”。 03:45 听说你们单位发米面油啊？哦，我们单位发睡袋，加班用那种 10:55 关于木瓜老师“入错行”这件事…… 19:10 他轻松的可以扮演，他角色中需要的样子 25:51 从第七号员工到把公司干倒闭，这叫“把人淬火” 37:58 体制内出来，去大厂做政府关系合适吗？ 43:00 是职业，塑造了“温和的傲骨” 54:26 传统八卦：大厂的收入是体制内的8倍 58:13 怎么才能被提拔？罗叔建议——建立立体的数据库 01:07:58 你在体制内学到了什么体制外学不到的东西？ BGM Music...

知灼学姐又来返场了，但这次我们没有聊材料写作，而是复盘了一下繁繁和知灼两个体制内10年+的人，在体制内这些年，干过的那些快把自己蠢死的事，希望小伙伴们能从中理解到一些体制内的做事的原则，并且从认识到自己不想摆烂开始，就通过努力，过上职场的闪光人生～ 02:11 发票事件：好了，我从此在这个单位没前途了 08:29 跟人社局小姐姐关系不好，所以我就没问 12:46 公文大牛怎么了，我还自己“设计”过公文字体呢 17:02 浑然不觉中，我就跟办公室主任杠上 24:00 努力真的有用吗：我连个优秀都评不到 34:05 答应借调，肯定是件好事吗？ 38:20 其实每天做了什么，是可以记下来的 42:36 跟有能量的人在一起，职场会有花路的 BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream License : roa-music.com

我真的不知道职场性骚扰的发生率早在10年前就高于了57%；也第一次听说重庆巴南区人民法院签署的777份《人身保护令》背后让人热泪盈眶的努力的推动；更是第一次知道，证据链的形成在职场性骚扰中的重要性，包括怎么去技巧性地形成这些证据链…… 上期节目刚播完，我就收到了一封长邮件，来自一位90后职场女性的自述，然后我们约了一次深夜通话——从被单位一把手性骚扰，到明言拒绝后被变相降职和孤立，再到她的公开反抗，但是由于证据不足，即使多部门参与调查，直到现在男性领导仍然照常上班，就算是最后处理结果是倾向于她的，接下来她又该用什么心态在这家单位、甚至这个区工作？…… 我和她深夜通话的2小时里，我再次陷入“我也孤立无援”的无助 在这个羞于谈“性”的时代，有多少职场女性正在担心“荡妇羞辱”？担心网络暴力？ 上期我们邀请了罗叔，从男性领导的视角来分析讲述，本期我们邀请了来自山坡radio的性教育专家苏南老师，从女性视角，展开这些令我们痛恨，但是不得不面对的事 顺便征集一下，如果在【成都】和苏南老师共同举办一场和【反性骚扰 / 性愉悦 /...

繁繁姐第一次听说职场性骚扰的时候，第一反应：NND，收拾他呀！ 但是当节目收到第三位被性骚扰的听友的求助时，我才知道事情都远不止这么简单。 为了告诉大家遭遇性骚扰的小伙伴都在经历什么，遭遇中的小伙伴应该怎么防范和面对，身边的小伙伴可以怎么去帮助她们/他们， 我们决定为这件事策划两期节目： 第一期，我们邀请到了《头号玩家》的主播罗叔，曾经的纽约时报vp，也曾担任过体制内的处级干部，从一位男性领导的视角来进行讨论； 第二期，我们邀请到了性教育专家苏南老师，从女性专家的角度来进行讨论。 希望听到本期节目的小伙伴，如果有一天，在你的职场中遇到同事正在经历这件事，请不要沉默，你一定可以为ta做点什么；而如果你很不幸，正在经历这件事，也请一定在冰冷的境遇中抱住自己，总会有办法面对和解决。 顺便给听友们汇报一件事~ 36氪给咱播客颁奖啦~荣幸获得Under36创作者 & 感谢芒芒的颁奖词—— 通过职业视角理解世界，节目在线上线下凝聚着体制内青年社群，在变幻的时代给年轻人独特的陪伴和引导，这就是真诚的好内容的力量。 ——小宇宙COO 芒芒

今天是一期和钱婧老师的串台节目，从嘉峪关选调生辞职的事件向外看，谈谈选调生和所谓的高分低就。 选调生这个特殊的考公群体，已经好像成为应届毕业生人人都想去试一下的上岸路子， 但你知道选调生很容易面对一种格格不入吗？ 你知道选调生常常遇到“选而不调”吗？ 你知道，选调生，其实不是一场像高考、四六级一样的“简单游戏”吗？ 节目筹备期，我也去采访了4位节目的选调生听友，本期节目非常感谢4位小伙伴们的观点和讲述，钱钱老师也从职场心理学的方向，为不管是在体制内职场中的小伙伴，还是有计划考选调生的小伙伴，梳理出很多在体制内这个“复杂游戏”中，怎么去面对选调生各类困境和看清自己的办法。 钱婧，北京师范大学教授、博士生导师 ，播客钱婧老师的会客厅主播，著有《我有自己的宇宙》，带你在复杂职场中清醒做自己。 02:09 嘉峪关选调生辞职事件回顾 06:05 只是一个特殊的进体制方式而已 12:14 选调生的光环，究竟有多亮？ 22:43 一位偏远地区选调生的心声和智慧 30:34 每周都去做一件让自己心跳加速的事吧 36:41 在体制内的工作，更是守正才能出奇迹 48:01...

最近一个体制内前同事，看完阿勒泰，跟我说想辞职 我说，姐妹别冲动，不管你是不是认真的——去和已经辞职的，特别是辞职多年的朋友聊聊，你会有两个收获 1.劝住“辞职的点太低”时的冲动 2.获得自我思考的契机 体制外的花花世界，丰富多彩，但也沼泽泥潭 需要抵御的风险，远不止外在，更有内在 yiyi和思文（不是脱口秀演员）这对小夫妻，已经是我肉眼可见范围内的夫妻同心&铁板一块了，辞职后的小创业虽然一波三折，但也算三头六臂、未来可期，可就是这样的乐观情况，也时刻像是神经被抓紧了一样，无法停下脚步…… 听完这期，希望无论你和嘉宾一样35岁还是只有25岁，无论你想没想过辞职，都可以静下来好好思考一下，这些被外界灌输给我们的梦幻和自己的真心喜欢之间，是否有一条路，可以容我们从容、坦然地走下去～ 这是yiyi的手作链接： https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6267cd4f0000000021024fd7?xhsshare=CopyLink&appuid=61a63578000000000202140d&apptime=1717...

筹备这期节目的时候，我们在考公上岸群里发了个接龙，然后一天时间，大家接了115个问题—— 怎么选岗？农业大县的林草局是不是会闲一些？（这里指相对，我们知道大家都忙） 怎么面试？爽姐这么有能量的面试，她竟然是个i人？ 先考个基层再遴选可行吗？ 国税上岸了要不要跑？ 30+考公的优劣势？ 职位表里的学历坑…… 爽姐（也是毛毛老师），不仅是公务员辞职的前体制内人，也是干了9年的公考培训师，这一期我们就邀请了爽姐对大家关心的问题，展开讲讲 由于爽姐的面试课确实小贵，所以，我们邀（bi...

罗叔，《头号玩家》（https://xima.tv/1_7jVTZV?_sonic=0）的主理人，也是繁繁姐两年前学做播客的导师。 我知道他曾经是纽约时报的VP，但我没想到的，罗叔竟然也曾经居然也是个处级干部。趁着《庆余年》的播出之际，我们首次请到了罗叔来《体制内》串台，和体制内的小职员们聊聊，从《庆余年》开始看，看体制内小职员们是如何“能打”，我们又该怎么去过我们的职场快~意~人~生~ 04:00 三个词形容体制内：四梁八柱、坚韧、成长 14:02 为什么处级干部了还离开体制？——后悔死了 21:33 为什么我招人喜欢招体制内出来的？ 29:50 猫腻的理想主义都是夹带私货的 35:50 体制内的小伙伴，看范闲之前，可以多看看王启年 41:48 原来庆余年是个群像和女频戏 49:49 罗叔爽文人生——家国、侠义精神与爱情亲情的共鸣 55:00 没有三倍工资，也可以过爽文人生 �BGM Music : Roa - Sora Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU Stream / Download :...