Description
כל מה שאתם צריכים לדעת על תזונה ודיאטות
הפרק אירחתי את ד״ר שון פורטל. תזונאי בחסד שענה על השאלות הכי מעניינות והכי חשובות שקשורות לתזונה, בריאות, ואורח חיים. אז מה הדיאטה הכי מומלצת, אם בכלל, מה סוכר עושה לגוף, כמה פעמים מומלץ לאכול ביום, מה ועד איזה שעה, איזה פעילות ספורטיבית הכי מומלצת לחיטוב, ומה המיתוסים הכי מוכרים שהוא הפריך לי? ספוילר: חומץ תפוחים זה לא מה שאנחנו חושבים.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
הפרק הזה אירחתי את מורן סטלה ינאי, שהייתה חטופה בשבי חמאס, ואת אחותה- לאה ינאי, שבעצמה גם דמות ציבורית. יחד הן נתנו לי תמונת מצב לאירוע ששינה את חייהן- ה7 באוקטובר. איך מורן ניצלה פעמיים מחוטפים אך נתפסה בפעם השלישית? מה עבר עליה בשבי? מה עבר על אחותה והמשפחה? איך גילו רק אחרי שבוע וחצי שמורן...
Published 10/07/24
הוא שחקן, הוא זמר, הוא לוחם, והשנה גילינו שגם רקדן. ישבתי לשיחה עם האחד שמוכיח שאין כזה דבר יותר מדי. למה הוא הולך לטיפול, איך הוא התחיל עם בת הזוג שלו, האם הריקודים הצמודים עם ג׳וליה הפריעו לה, איזה סדרה הוא הכי נהנה לשחק, ולמה הוא לפעמים מקבל הודעות נאצה?
Published 09/25/24